آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

هل هناك ما هو أكثر إزعاجاً من حرقة المعدة لتفسد عليك وجبة طعام استمتعت بها؟ لكن إذا حصل وأصبت بحرقة اعتمد أحد العلاجات السريعة التالية: - امزج نصف ملعقة من بيكاربونات الصودا في كوب من الماء واشربها. البيكاربونات مادة قلوية سوف…

في مقالة الأمس ذكرنا بعض الأطعمة التي تساعدك في القضاء على الشوش الذهني وقلة التركيز. اليوم سنذكر الأطعمة الثلاث الأخرى التي تقوي ذاكرتك وطاقتك العقلية وتقضي على التشوش الذهني والنسيان 1- الشوكولا الأسود:  تساعد الخصائص المضادة…

إذا أشارت الدراسات في الولايات المتحدة إلى أن الدواء غير مفيد، فيمكن للتجارب التي تجرى في الخارج أن تُستخدم بدلاً منها للحصول على موافقة إدارة الدواء والغذاء. كما أن ثمة دول سهلة الانقياد حين تحتاج شركات الأدوية إلى بيانات ايجابية بشكل…

ما هو اللون الذي يناسبك عندما ترتدي المرأة الألوان المتناسقة مع لون شعرها ستبدو أكثر جاذبية وجمالاً . ما هي الألوان التي تناسب كل امرأة بحسب لون شعرها؟ تبدو الشقراوات رائعات بالألوان الدافئة والفاتحة مثل الأصفر والبرتقالي واللون البني…

كيف تصنعين شوكولا نوتيلا Nutella بنفسك هل تحب السندويتشات والحلويات المحضرة بشوكولا Nutella ؟ هل تعلم أن شوكولا نوتيلا يحتوي على 21 غ من السكر و11 غ من الدهون في ملعقتين صغيرتين منه وأنه يحتوي على زيت النخيل وهو زيت مؤذٍ للصحة عليك أن…

يقلق العديد من الأهل والمربين من تأثير التلفزيون في الأولاد. يمكن للتلفزيون أن يشكّل مكافأة فاعلة ويشكل الحرمان منه عقاباً عادلاً. ولكن ينبغي أن نراقب بانتباه ما يشاهده أولادنا فهم لا يميزون دوماً ما بين الخيال والواقع وغالباً ما…

1. شرب الماء على معدة فارغة ينظّف القولون ويسهّل عملية امتصاص المغذّيات 2. يساعد على انتاج خلايا جديدة في الدم والعضلات 3. يساعد على تخفيف الوزن. 4. كوبان من الماء قبل الإفطار يحفّزان عملية الأيض 5. يساعد على تنظيف البشرة من السموم…

إذا ما وضعت يوماً مفتاح سيارتك في الثلاجة عن طريق الخطأ أو ركنت سيارتك في القسم الخاطئ من المرآب أو عجزت عن التفكير بوضوح من دون سبب ظاهر، فلا تستغرب لأنك لست وحدك الذي تعاني. والواقع أننا نعاني في كثير من الأحيان من تشوش في الذهن…

كيف حصل عقار celebrex على الموافقة رغم نتائج التجارب السلبية؟ العديد من التجارب على الأدوية تجرى في الدول المتقدمة كبريطانيا وايطاليا واليابان، إلا أنّ الآلاف من هذه التجارب يتمّ في دول يكثر فيها السكان الفقراء والأميين…

4 حلول سريعة بالباذنجان هل أنت جائع وتريد تحضير طعام سريع ولذيذ؟ لا تتصل بمطاعم الوجبات السريعة فهذه الحلول الأربعة أسرع وأشهى! 1. اقطع حبّة باذنجان متوسطة بالطول إلى جزئين 2. اشوِ الباذنجان في الفرن حتى يصبح طرياً…