المصير
لكي يتم تغيير المصير يجب الابتعاد عن المصير الذي نعيشه والتحرر منه. لكي تحصل على مستقبل جديد عليك أن تفقده. ويتم تحقيق كل ذلك من خلال التقرب من الله والسعي إلى مرضاته.
سيرغيه لازاريف
تفاصيل اللوحة: "Birds fly away" oil painting of…
صلصة البيستو الشهية التي تضفي نكهة ولا أروع على أطباقك
طريقة إعداد صلصة البيستو
ما تحتاجينه لإعداد البيستو Pesto sauce:
باقة من الحبق (الريحان)
نصف كوب من الصنوبر
ربع كوب من زيت الزيتون
ربع كوب من جبنة البارميزان (اختياري)
حصّان من الثوم
رشّة من الملح
طريقة التحضير…
لا تشربوا هذا السائل الأبيض إنه خطير على صحتكم!
لقد كان النباتيون على حق منذ البداية. هذا ما اكّده طبيب أطفال من جامعة هارفرد. دراسة جديدة في جامعة هارفرد تشجّعكم على التوقّف عن شرب الحليب.
الحليب يجعلك تستهلك المزيد من السكريات التي لا تحتاجها ما يسبب لك زيادة في الوزن…
طريقة صحيّة لتحضير القهوة في شهر رمضان
تؤكد عيادات مايو كلينك أن القليل من القهوة مفيد للصحة.
المشكلة هي في الإفراط. فنجان من القهوة في اليوم يمكن أن يخفض خطر الإصابة بأنواع عدة من السرطان، كما ينشط الدماغ ويقي من الألزهيمر والسكري من النوع الثاني، ويقلل خطر الإصابة…
صنفان إذا اجتمعا تضاعفت قوتهما العلاجية
أورد موقع natural society أن ثمة العديد من الدراسات المتوفرة التي تظهر تأثيرات البروكولي على الخلايا السرطانية والأورام. ويرتبط معظمها بمركب sulforaphane الذي تبيّن أنه يحارب الخلايا السرطانية فيما يحافظ على الخلايا السليمة…
الطمع
ان الطمع هو بخل الإنسان الذكي. والطمّاع، حتى عندما يعطي، يهتم بالدرجة الأولى بهدفه وهو الحصول على شيء ما. هذا يعني الغدر والخداع والتكبر. كلما كان ناجحاً أكثر في الخداع، كان شعوره بالتعالي على الآخرين أشد. بعد ذلك تبدأ آلية إنقاذ الروح…
من الذي يجذب المرأة أكثر الرجل الملتحي ام الرجل الحليق الذقن
على الرجال أن يفكروا مرتين قبل ان يمسكوا بشفرة الحلاقة. فقد أظهرت دراسة جديدة أن شعر الوجه يخبر كثيراً عن الرجل وأن اللحية الكثة هي قمة الجاذبية.
أخذ الباحثون صوراً لعشرة رجال بمراحل نمو الذقن الأربعة: ذقن حليقة، لحية خفيفة ( خمسة…
5 عصائر مفيدة للوقاية والعلاج من تلبّك المعدة
المكونات الأساسية هي الزنجبيل ,الشوفان، والنعناع واللبن الزبادي.
1- عصير دراق + زنجبيل مبشور + ماء جوز الهند
2- عصير شمام + نعناع + ماء جوز الهند
3- عصير التوت الأزرق + موز + شوفان + حليب اللوز
4- عصير الإجاص + زنجبيل + شوفان + لبن…
الكورن فلاكس والصيام
يظن الناس ان الكورن فليكس من الاطعمة الصحية فيطعمونها لأولادهم او يتناولونها هم انفسهم وقت السحور وأحياناً ما بين الإفطار والسحور ولكن هل هذه العادة سليمة في الشهر المبارك؟. .لعل صيت الكورن فلاكس الحسن عائد الى الدعاية قبل اي شيء آخر…
كيف تستمر في ممارسة الرياضة في شهر رمضان المبارك؟
في هذا الشهر الكريم يمتنع الصائم عن الطعام والشراب لوقت طويل من النهار ما يشكّل حجة لدى البعض للتوقف عن ممارسة النشاطات الرياضية. لكن الصيام لا يعيق الحركة بل على العكس يشجّع عليها.
في ما يلي سبع نصائح تساعدك على متابعة نشاطك الرياضي…