آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

المخللات خلافاً لما نعتقد كنز كبير للصحة فالأطعمة عندما تخلل لا تصبح ضارة أبداً بل على العكس من ذلك تتحول إلى أطعمة ممتازة . فما هي الفوائد التي تقدمها المخللات والأطعمة المخمرة من فوائد لصحتك لا سيما منها صحة جهازك الهضمي تخليل…

اعرفوا ما الذي يسبب لكم احتباساً للماء في جسمكم. هل هو عدم شرب كمّية كافية من الماء، هل هو الامساك أو التغيرات الهرمونية أو كثرة استهلاك الملح في الطعام؟ هل هي مشكلة في القلب أو في الكليتين؟ من أعراض احتباس الماء في الجسم. التورّم في…

يعتقد حكماء الهند أن العالم يتحرك وفق دورة واحدة متكررة،ففي البداية يحكم رجال الدين ثم القادة العسكريون والملوك،ثم التجار والرأسماليون،ثم العمال والأحزاب.وتوقع الكثير من حكماء الهند الذين عاشوا في القرن التاسع عشر أن عصر حكم العمال…

خلطة زيت الشعر إليكم خلطة زيت الشعر التي تقوي الشعر وتزيد لمعانه وتمنع تساقطه . كيلوان من زيت الزيتون ، حفنة من إكليل الجبل المطحون وربع كيلو من الثوم ، حبتا أفوكادو مطحونتان ومقشرتان مع اوقية من بزر الكتان المطحون. نخلط المكونات جيداً…

فوائد فضلات الخضار: هل تعلم أن بإمكانك أن تحصل على خضار طازجة من فضلات الخضار التي تشتريها؟ قد لا تحتاج إلى شراء هذه الخضار بعد الآن أبداً! البصل الأخضر: عندما تقطعون الأوراق الخضراء لا ترموا الجزء الذي…

أذهل رجل هندي يناهز الثمانين من عمره الأطباء والخبراء في مستشفى ستيرلينغ في أحمد أباد حين أكّد لهم أنه لم يأكل ولم يشرب منذ 70 سنة. يقول الرجل أنه حصل على هذه النعمة وهو في الثامنة من العمر عندما توقف عن تناول أو شرب أي شيء وراح يحصل…

يعرف ملح الهملايا بالذهب الأبيض ، ملح موجود على سطح الكرة الأرضية منذ 250 مليون عاما وهو ملح يقدم كل العناصر الغذائية الشبيهة للعناصر الموجودة في جسمك يُستخرج من على عمق 5000 قدم تحت جبال هملايا وهو صافٍ بنسبة تفوق 99%. وكلما ازداد…

لا يوحي الخس بأهميته! علماً أنّ هذا الصنف من الخضار قادر على جعلكم تستسلمون لسلطان النوم أو على تهدئة أعصابكم المتوترة! الخس مهدئ طبيعي إنّ عصارة الخس مادة خاصة بالخس وحده ويمكن مقارنة تأثيرها بتأثير الأفيون، من دون الآثار…

هل تشعرين بالاختناق في منزلك لكثرة ما فيه من أشياء مهملة في الزواية لا تعرفين إن كنت تحتاجينها أم لا، إن كان عليك أن ترميها أم أن الأولاد يريدونها أوإذا كان منزلك غير مرتّب فالأرجح أن عاداتك الغذائية تدبّ فيها الفوضى أيضاً! الفوضى شبيهة…

حقائق يجب على كل امرأة أن تعرفها نقبل جميعنا على شراء مستحضرات التجميل ونشتري أيضاً بعض المستحضرات الخاصة بالأطفال ظناً منا أنها آمنة. فماذا عن هذه المستحضرات وما مدى سلامتها وجودتها؟ يمكن لشركات مستحضرات التجميل أن تستخدم أيّ مكوّن أو…