آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

فوائد الزيوت العطرية: من منّا لا يصاب بالرشح أو يعاني من احتقان أو يزعجه السعال؟ إليكم هذه الوصفة المبتكرة إذا كنتم تعانون من رشح قوي أو مشاكل في الجيوب الأنفية أو من سعال حاد علّقوا في الدّش باقة من أغصان الكينا. إن…

الإيمان لعلاج الإكتئاب كيف يمكن للإيمان بالله أن يساعدك على تخطّي الأمراض النفسية وخاصة الأكثر شيوعاً منها وهو الاكتئاب؟ لمعرفة ذلك قام باحثون في مستشفى ماكلين، وقسم الأمراض النفسية التابع لكلية الطب بجامعة هارفارد، بمتابعة حالة 159…

تطهير الجسم من السموم تحوّل إلى هوس لدى كل الناس المهتمين بصحتهم. وهنالك طرق كثيرة لتفعلوا ذلك لكن هذه الوصفة بسيطة وسهلة ولا تأخذ منكم مجهوداً يذكر. كل ما تحتاجونه هو: 2 ليتر من الماء حبّة خيار (من الأفضل أن تكون عضوية أي خالية من…

لا يكمن مستقبل الوقاية من أمراض القلب والشرايين وعلاجها في عيادة طبيبك بل في مطبخك أو على إحدى الأشجار في حديقتك. تبيّن أنّ الرمان يقي من تفاقم مرض الشريان التاجي أكدّت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Atherosclerosis أن خلاصة الرمان يمكن…

النجاح هو عمل داخلي. أن تشعر بالاسترخاء وبالتصالح مع ذاتك وبالثقة بما تقوم به وبالحياد الانفعالي، بعدم الارتباط بشيء بالإحساس بأنك تطفو دون جهد. تلك هي مفاتيح النجاح في أي شيء تقوم به. د. وين داير تفاصيل اللوحة: H HARGROVE…

بديل الشوكولا التقليدي قلّة هم الناس الذين لا يحبّون الشوكولا. لكن كلما أكلنا منه شعرنا بالذنب. كيف يمكن أن نستمتع به دون إفراط؟ إليكم وصفة تجعلك تفخرين بنفسك: - قطّعي الفراولة أو الفاكهة التي تحبّينها وضعيها في لوح الثلج. -…

أفكار لتجعلوا منزلكم يبدو أكبر: - استفيدوا من الكنبات التي يمكن أن تستوعب داخلها أغراضاً لتضعوا فيها الكتب أو الأغراض التي تحتاج لمساحة داخل البيت - أعيدوا تصميم الأبواب لكي تمتد من الأرض إلى السقف، فتعطي شعوراً بارتفاع السقف. - إذا كانت…

هل تعلمون أن الهواء داخل المنازل أكثر تلوّثاً من الهواء الطلق؟ لكنكم لستم بحاجة لآلات غالية الثمن لتنقية الهواء داخل منازلكم. كل ما تحتاجونه هو إحدى النباتات الداخلية التالية أو بعضاً منها . 1.    الألوة فيرا…

احمد الله على ما لديك وسيأتيك المزيد. فإذا ركّزت على ما ينقصك فلن تحصل أبداً على كفايتك مما تحتاجه. أوبرا ونفري تفاصيل اللوحة: The prayer - Mariusz Lewandowski

منتج في مطبخك انها رفيقة الصباح. بعضنا يحاول التخفيف من استهلاكها ولكن هل سأل احد نفسه عن المنافع المجهولة التي تقدمها القهوة للجمال. اليوم سنتحدث عن هذه الفائدة التي تقدمها القهوة للبشرة وكيفية استخدامها كعلاج لجمال البشرة. يعتبر تقشير…