آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

فوائد قشر البصل: في هذا المقال الذي نقدمه لكم من أي فراشة سنكتشف معًا لماذا قشر البصل ثمين إلى هذا الحد وعليكم ألا ترموه أبدًا... تم مؤخّرًا اكتشاف أن قشر البصل متخم بالألياف والفلافونويد وبكمّية كبيرة من الفيتامينات A وC وE. البصل…

مشاكل البشرة: آثار الندبات وحب الشباب هي إحدى المشاكل الجمالية التي تؤثر على ملايين الأشخاص في العالم، وخصوصاً في فترة المراهقة وما بعدها أيضاً…هناك العديد من العلاجات للتخلص من حب الشباب، ولكنها تترك أحياناً آثاراً وندبات مرعبة من…

تفتيح لون الشعر: يمكن الإستفادة من القرفة، إلى جانب فوائدها الصحية، كبديل عن المواد الكيميائية التجارية المفتحة للشعر..فالقرفة لن تساعد على تفتيح شعرك فحسب بل ستجعله أكثر بريقاً ونعومة وفي الوقت ذاته ستكون رائحته مذهلة… إذا أردت…

التهاب الأذن مألوفة جدًا عند الأطفال أكثر مما هي عند الكبار.التهاوإلتهاب الأذن هو نتيجة إصابة فيروسيّة أو بكتيريّة في الأذن الوسطى. يمكن تحديد هذا النوع من الإلتهابات بسهولة بفضل مجموعة من العلامات الأوّليّة التي من الضروري أن تعرفوها. …

نزيف الرحم غير العادي Dysfunctional uterine bleeding (DUB)، هو نزيف من الرحم خارج أوقات العادة الشهرية العادية. يمكن أن ينتج عن عدد معين من الأسباب المختلفة، مثل متلازمة تكيّس المبيض أو استخدام بعض الأدوية. لكن من الممكن أن يكون هناك نزيف…

هذه المرأة تنصح كلّ النساء اللواتي لا يعرفنها بعد بتقنية تغليف البطن. ربما سبق وسمعتِ بعمليّة تغليف الجسم بالبلاستيك لا سيّما بعض أقسام الجسم من أجل خسارة الوزن. ولكن هل خطر في بالكِ ماذا يمكن أن يحصل إذا خلدتِ إلى النوم مغلِّفة…

يعاني الكثير من الناس من تراكم الدهون لا سيّما في البطن والظهر والفخذَين والمؤخّرة. سنركّز على 6 حيَل غريبة ولكنها فعّالة للتخلص من دهون البطن وخسارة الوزن. يؤدّي الوزن الزائد والدهون الزائدة إلى ظهور عدد من الأمراض والمشاكل الصحيّة…

تقوية النظر: عندما لا تستخدمون عضلة ما لفترة طويلة، فإنها تضعف. عندما تصابون بجرح أو كسر في ساقكم مثلاً، فعليكم أن تتوقفوا عن الحركة وتستخدموا الكرسي المتحركة لبعض الوقت حتى تشفى العظام.في هذا الوقت، عضلاتكم تتوقف عن الحركة وتصبح ضعيفة.…

كيف تعد خلطة بمعدن الكروم والقرفة لمحاربة السكري عندك؟ وما هي الكميات التي نحتاجها منهما؟تساعد القرفة (القرفة الصينية وهي النوع الأكثر مبيعاً) مع الكروم على إعادة سكر الدم إلى طبيعته وعلى خفض مقاومة الأنسولين. يقلّد المكوّن الفاعل في…

ما إن تدخلي إلى محلات بيع مستحضرات تجميلية حتى تنصحك اختصاصية التجميل بهذا المستحضر وذاك وذاك. ودون أن تدري تخرجين محملة بأصناف وأصناف وتعيدين التفكير في ما دفعت فإذا بك دفعت حقاً الكثير. وما ذلك إلا هدر لمالك. ما هي المستحضرات…