آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

أولاً، ضع في يدك كمية من خل التفاح وضعها تحت الإبطين. خل التفاح أسيدي والذي سيفعله أنه سيملأ المسامات في المنطقة التي تتعرق بكثرة. كما أنه في الوقت ذاته سيخلصك من البكتيريا التي تسبب رائحة العرق الكريهة. استعمل الوصفة قبل…

تنظيف بقع البن: 1. لتنظيف بقعة البن عن الخشب، إمسحوا البقعة بماء الوكسيجين عيار 10ن ثم نظفوها بورق الزجاج الناعم قبل تشميع الخشب. 2. لتنظيف بقعة البن عن القطن، ضعوا القليل من الغليسرين على البقعة ثم نظفوها بالماء…

اشرب سوائل ساخنة مثل الشاي أو شوربة الدجاج. فهذا يساعد على ترطيب الأغشية المخاطية ويسرّع حركة الشعيرات و يؤدي بالتالي إلى خروج المواد المخاطية من الجيوب بسرعة أكبر. استعمل محلول الماء والملح لغسل الجيوب فقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة…

على عكس ما يعتقده كثيرون، الأكثر تلوثاً في هذه الأماكن هي مسكة طارد الماء (سيفون) ومسكة الباب ومقبض الحنفية. استعملوا المناديل الورقية للمس هذه الأشياء حتى لو ظنّ البعض أنكم مصابون بوسواس النظافة، فأعداد الناس الذين يستخدمون هذه…

العوامل الخمسة التي تؤثر على نمو الشعر هناك عوامل تؤثر بالشعر فما هي أبرز هذه العوامل؟ 1 ـ السن: يكون نمو الشعر أسرعبدءاً من سن الخامسة عشرة وحتى أواخر العشرينات. ينمو الشعر أسرع لكن معدل النمو يصبح أبطأ عندما يصل نمو الشعر إلى حدّه…

اصنعوا مصيدة للحشرات: لصنع مقلب للحشرات، قصّوا قنينة بلاستيكية عند ثلثيها، أسكبوا في قعرها الماء الممزوج بالعسل أو السكر، ثم اعيدوا عنق القنينة مقلوباً الى الداخل، حين تدخل الحشرات الى هذا الفخ ستغرق فيه وتعجز عن…

الدهون نوعان منها ما هو سيء ومنها ما هو أساسي لا غنى للخلايا عنه . من الدهون الجيدة نذكر في الطليعة دهون الأوميغا-3 التي تنقسم إلى قسمين DHA و EPA الواقع أن تـناول الدهون الأساسية للدماغ يسرّع عمليات التـفكير في الدماغ. …

تأثير بعض الكلمات على حياتك صوتك يتحكّم بعقلك وجسمك وروحك. كيف؟ الصوت يحمل في تردّداته قوة خارقة. كل كلمة تقولها تتردّد أصداؤها في كل كيانك. كل كلمة وراءها نيّة والنوايا أشياء فعّالة جداً وملموسة النتائج. كيف يمكن لبعض الكلمات التي…

نوع من الخضار مضاد للالتهابات، صديق للقلب اسمه القنبيط او الزهرة. يمتلك منافع رائعة . إليكم المنافع السبعة المذهلة للقنبيط: 1- المنفعة الغذائية يحتوي. القنبيط على الفيتامين B1 وB2 و B5 وB3 و B5 وB6 وB9 كما يحتوي على الاوميغا-3…

إن توافر الفيتامين C بكثرة في الكرفس يعزز صحة جهاز المناعة كما يستعمل الكرفس كمدر للبول منذ زمن بعيد. حيث أنه يساعد على احداث توازن بين البوتاسيوم و السوديوم في الجسم الأمر الذي يساهم في إخراج كل السوائل الزائدة. يحتوي الكرفس على…