آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

تساعد قدرة الكركم (العقدة الصفراء ) المضادة للالتهابات على التخفيف من التهاب الأنسجة الذي يظهر من خلال الألم والاحمرار والتورم والشعور بسخونة المنطقة المصابة  وهذا الأمر يساعد بشكل خاص مرضى التكلس والظهر. يأخذ عدد كبير من مرضى الظهر…

منافع جوزة الطيب: * تمنح الجسم الدفء. * تعمل كمسكن يريح بشكل كبير الجهاز العصبي. * تساعد على التخفيف من الأرق و الحصول على فترة نوم مريحة. * تجدد الأنسجة في الجهاز التناسلي. * تهدئ أعصاب منطقّة أسفل البطن وتساعد على تنظيم تدفق الدم…

شراب الذرة المشبع بالفركتوز هو محلّ اصطناعي يستخدم في صناعات غذائية كثيرة جداً منها السكاكر التي يستهلكها الأولاد والأطعمة المصنعة منها الكاتشاب والصلصات الجاهزة والحلوى والشوكولا الموجود في السوق والكثير من العصائر والمشروبات…

- اجعلي الطفل يشرب كميات قليلة جداً من الماء ، بمعدل ملعقتين صغيرتين كل خمس عشرة دقيقة. هذه الطريقة تحمي الولد من الإصابة بالتجفاف. - تجنبي إعطاءه الحليب ومشتقاته كلياً -  أعطيه المصل  او حضري الوصفة التالية بنفسك لتكون…

تحضير الدجاج بالدراق إليكم هذه الخلطة الشهية لتقديمها للحبيب: أولاً تحضير الدجاج: - ضعوا في القدر القليل من زيت الزيتون - أضيفوا 4 قطع من فخذ الدجاج، إقلوها قليلاً حتى تكتسب لوناً ذهبياً. - أضيفوا بعض الماء لئلا يلتصق…

لقد أدرك منذ آلاف السنين كل من الطب الهندي والصيني الخصائص العلاجية لمادة الكركمين. واليوم تظهر الأبحاث أنه أحد أعظم المواد الشافية القوية. مركب الكركمين معروف بخصائصه المضادة لالتهابات الأمراض الذاتية المناعة كالروماتيزم والتهابات…

لا بد من سبب لذلك وهو أن الحليب (اللبن) مؤذٍ فعلاً للصحة. إنها حالة عدم تقبّل, ناتجة عن عدم إنتاج الجسم لأنزيم يدعى لاكتاز ضروري لهضم اللاكتوز الموجود في الحليب. من الطبيعي إذاً ألا نتقبّل الحليب وأن يسبب لنا مشاكل صحيّة عديدة.…

التواصل والتعاطف 1 ـ اصغ لطفلك كن دائماً حاضراً ومنفتحاً. من الأفضل أن تتم «الأحاديث الحساسة» أثناء النهار. 2 ـ التحدث مع الذات علِّم طفلك أن يميز ما يخيفه، وأن يعبر عن ذلك بالكلام، وأن يتعامل مع خوفه من خلال الحديث الإيجابي مع الذات.…

فوائد البصل المنزلية: فضلاً عن خصائصه العلاجية التي لا تحصى، يُعتبر البصل منتجاً طبيعياً مفيداً جداً لصيانة المنزل، والأغراض... - افركوا أغراضكم المصنوعة من النيكل بالبصل لئلا تكمدّ أو تصاب بالصدأ. - افركوا يومياً أثاثكم المصنوع من الخشب…

اعداد منكهات من فضلات البرتقال وحامض الليمون: مكعبات العصير السهلة الاستعمال إذا بقي لديك بعض الليمون الحامض المعصور أو البرتقال أو غيرهما من الحمضيات يمكنك تجليده في قوالب الثلج المكعّبة لاستعماله فيما بعد. تستطيعين إضافة هذه المكعبات…