آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

ما القصّة؟ إحذروا عند تناولكم التفاح. رجاءً لا تأكلوا قشرة التفاح لأنها مغطاة بالشمع. تحققوا قبل تناول فواكه كثيرة. فالشمع يستخدم بهدف الحفظ والتخزين البارد. قد تتفاجؤون بشكل خاص من أن التفاح الذي يأتي من الولايات المتحدة الأميركية…

المرأة والرجل لا يتواصلان بالطريقة نفسها - آسفة لأني جادلتك كثيراً بشأن أي مطعم نرتاده. - حسناً - المسألة لا تستحقّ ذلك - حسناً - مررنا كلانا بيوم متعب، لا نحتاج سوى إلى طعام لذيذ. - حسناً - هل تريد تناول الطعام وحدك الليلة؟! - ماذا؟ قد…

تستخدم مادة ال Bisphenol A))بكثرة في العديد من الأدواتplastic البلاستيكية، وفي علب الطعام، وحتى في أوراق النقد الأميركية (الدولار)، والإيصالات. المعروف عن ال BPA المادة الكيميائية المعطلة للغدة الصماء أنها تقلد هرمون الإستروجين. وقد…

يكذب هنري البالغ من العمر 8 سنوات بشأن كل شيء ما يثير حنق أمه صوفي، التي يزعجها أكثر أنها لا تستطيع أن تتصوّر لما يفعل هذا. كانت تفهم بعض الكذبات التي يتفوّه بها لأنه يفعل هذا بهدف تجنّب المشاكل البسيطة والتوبيخ، كالكذب بشأن ما إذا رتّب…

كان إيثان ابن الست سنوات ذكياً نشطاً ، لطيف المعشر، سهل العريكة ولكن مؤخراً أصبح إيثان في ملعب المدرسة متسلطاً، يقول لرفاقه إنهم يلعبون بعض الألعاب بشكل خاطئ وأخد يستقوي قليلاً على الأولاد الأصغر منه. من قبل لم يكن قط عنيفاً ولكنه لم يكن…

إنّ السببين الأكثر شيوعاً للإصابة بالبواسير هما الشدّ أثناء التبرز والبدانة. إن كنت تشدّ أثناء التبرز، فهذا يعني من دون شك أنك تعاني من الإمساك وستزيد البدانة من معاناتك من هذه المشاكل في الهضم. إنّ أفضل حلّ للبواسير هو بالتأكيد ألا تعاني…

لا يعرف التاريخ البشري رياضة أقدم من المشي وأشد التصاقاً منها بحياة الإنسان اليومية وبنيته الجسدية. ولا داعي للعودة إلى المراجع للقول إن المشي رافق البشر منذ ظهورهم، حتى إنه يصعب علينا الآن تخيل حركة الإنسان أو شكله من دون المشي. يبدأ…

في فصل الصيف، يرشّ الملايين هذا المركب الكيميائي على أجسادهم لتجنّب لدغات البعوض إنما يبدو أنّ طارد الحشرات أصبح أشبه بالمضادات الحيوية التي تفقد فاعليتها مع مرور الوقت. كشفت دراسة نُشرت حديثاً في مجلّة PLoS أنّ البعوض أصبح أقل تأثراً…

النصيحة 1: اعرفي مكونات منتجات العناية الشخصية التي تستخدمينها إذا قرأت كلمة "لطيف" أو "طبيعي" على ملصق المنتج فهذا لا يعني أنّ استخدامها للأطفال آمن. ابحثي عن منتجاتك على موقع CosmeticDatabase.com. اقرئي المكونات وتجنّبي التريكلوزان،…

نحن غالباً ما نتمسك بالأفكار السلبية والانفعالات التي تؤثر سلباً في صحتنا العقلية والجسدية. أظهرت الأبحاث أن معدلات الضغط النفسي العالية يمكن أن تزيد عموماً إمكانية الوفاة بمعدل 50%. فهل يدفعك وضعك العقلي إلى حالة صحية متوترة لم تخترها؟…