آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

على الرغم من الوتيرة السريعة التي يتقدّم بها عصر التكنولوجيا الرقمية إلا أنه من المبكر جداً أن نتخلّص من الورقة والقلم. في الواقع، قد لا ترغب في أن تتخلى عن الكتابة نهائياً... إذا رغبت في أن تطوّر عقلك وتنمّيه أكثر. تعترف كاثلين رايت، وهي…

تشير الدراسات إلى أن كل إنسان على الأرض يمكنه أن يمتلك لنفسه 4000 متر مربّع وأن كل سكان العالم مجتمعين يمكن أن تكفيهم أرض بمساحة أميركا الشمالية ويبقى باقي العالم غير مأهول. أما سبب الترويج لزيادة عدد سكان…

تجنبوا إستعمال مبيدات الحشرات المصنعة، فهي تؤذي صحة الإنسان، فتحدث خللاً في الجهاز العصبي المركزي وتؤدي ال تسمم تدريجي كما تساهم في تكاثرالخلايا السرطانية. ويمكنكم إستبدال المواد المصنعة بحلول طبيعية وذكية مثلاً: لطرد الحشرات المزعجة من…

يأتي الطفل إلى هذا العالم مجهزاً بمجموعة من ردود الفعل التلقائية التي تساعده على البقاء. إن داعبت، على سبيل المثال، وجنة طفل فسيدير وجهه نحوك آملاً أن يجد ثدياً يرضعه الحليب. قد لا تكونين مدركة لردود فعل الطفل التلقائية إلا أن الطبيب…

للذين يتحلون بالجرأة على المغامرة، ابتكرت أديل دايفس شراباً للفطور أطلقت عليه اسم شراب النشاط والحيوية. إليكم الوصفة من كتابها الذي باع ملايين النسخ في العام 1954 Lets Eat Right to Keep Fit 1) ربع عبوة من الحليب النيئ الخالي من الدسم…

يأمل العلماء أن يكون هذا العلاج خالياً من أي أعراض جانبية فهو يعتمد على قدرة الجسم المناعية فحسب.

الشفاء بقوة اللمس نقلت صحيفتا The Globe و Mail عنJack Jedwab، المدير التنفيذي في جمعية الدراسات الكندية ومقرها في مونتريال قوله: "ثمة فارق كبير بين الأشخاص الذين يحظون بالعاطفة واولائك الذين يفتقرون لها. أنصح بالحصول على عناق." إنّ…

طريقة جديدة لتلوين الشعر في حال قررت تلوين شعرك بالحنة في المنزل فإليك الإجراء المتبع. ضعي الزيت على الشعر ودلّكيه بنعومة ليلاً، في اليوم الذي يسبق وضع الحنة. امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من الحنة بالماء لتحضير عجينة (للشعر القصير)، يمكن…

تمارين للتخلص من الدهون غلى البطن: خسارة الدهون التي تحيط بالخصر ليس بالأمر السهل. وفي حين يعدّ نظامك الغذائي أهم مساهم في الإصابة بالبدانة إلا أنّ الحفاظ على النشاط حيويّ أيضاً. من حسن الحظ أنّ هناك عدداً من التمارين لخفض دهون…

ينصح خبراء الديكور بالانتباه إلى الوسائد في غرفة الجلوس فإذا كانت هذه الوسائد مسطحة أو مبعثرة فستبدو الغرفة كلها غارقة في الفوضى. كل ما عليك فعله هو نفشها بسرعة وتوضيبها حتى تبدو الغرفة مرتبة ومنتعشة. إن الفوضى في غرفة حفظ المأكولات…