آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

لماذا يجب أن نتناول شاي تنظيف الكبد كل مساء ؟ الكبد هو أكثر أعضاء الجسم معاناة من التغذية السيئة، المضافات الغذائية، السموم، المشاعر السلبية، التلوث، الخ.للوقاية من المشاكل الصحية، يجب أن نعتني بكبدنا بواسطة العلاجات الطبيعية. في هذا…

وضعية الجسم: هل تعلمون أن حوالى 80% من الناس يعانون من آلام الظهر في مرحلة معينة من حياتهم؟ وأكثر من ذلك أيضًا أن 15% من البالغين يعالجون من مشاكل مرتبطة بالظهر كالألم القطنيّ والديسك وتصلب العمود الفقري. على الرغم من أن هذه المشاكل شائعة…

السبب الذي يكمن وراء مرض الكبد الدهني الشهير غير الناتج عن تناول الكحول، هو تراكم الدهون حول الخصر وليس البدانة. كما أعلنت دراسة قدمت لمؤتمر الكبد العالمي في برشلونة 2016. الدهون المتراكمة على الكبد يمكن أن تؤدي إلى التهاب يتلف خلايا…

إن كنت رجلاً، فأنت عرضة لأن تصاب بالصلع أكثر من المرأة. اليكم وصفات طبيعية نتيجتها فورية في مكافحة الصلع وتساقط الشعر.في الواقع، يعيش الكثيرون بسعادة مع صلعهم، كما أنّ البعض يقرر أن يحلق شعره بالكامل وهو لا يزال شاباً، إما رغبة منه وإما…

سنقدم لكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير لفائف لحم العجل بالأعشاب وحساء الطماطم والذرة هذه الوصفات صحية ومناسبة للريجيم. المقاديـر (لشخصين): 200 غ من اسكالوب لحم العجلحبة من الكراث الأندلسيحص من الثـومعرق بقدونس إفرنجيعرقان من…

أظافر هشة: ما هي بعض العوامل الخارجية والداخلية التي تؤثر سلباً على حال أظافرك؟ قاعدة طلاء أظافر شفافة اعتاد الكثيرون على وضع قاعدة من الطلاء الشفاف قبل البدء بالمانيكير. نظن عادة أن هذا الحاجز الذي يفصل بين الظفر ولون الطلاء يحميه…

البيض والدهون المشبعة: في خلال سنوات طويلة، قاموا بتلقيننا أن الدهون تؤدي إلى نوبات قلبية وترفع نسبة الكولسترول، وأن السكر غير مؤذٍ، وأنه فقط مصدر للسعرات الحرارية الفارغة. ولكنها ليست سعرات حرارية فارغة. السعرات الحرارية في السكر هي…

جرعة المغنيزيوم: يعتبر المغنيزيوم ثاني أهم معدن لصحة الإنسان فله ما يزيد عن ثلاثمئة دور والخلية لا تقوم بأي عمل من دونه. فهل تساءلت يوماً إن كنت تعاني ككثيرين غيرك من النقص بالمغنيزيوم؟ وماذا لو كنت تعاني من النقص فيه؟ وما هي المشاكل…

اليك في هذه المقالة من موقع آي فراشة طريقة اخفاء البطن المنتفخة والذراعين الممتلئتين بحيل بسيطة. تابعي القراءة. إذا كانت بطنك صغيرة، لا تضغطيها من الوسط بواسطة بنطلون أو حزام لأن هذا سيجعلك تحصلين على بطنين صغيرتين واحدة من فوق والأخرى…

أصحاب فئة الدم O يمتلكون خاصية أنهم واهبون عالميون، وهذا يعني أنهم يمكن أن يعطوا دمهم لكل الفئات الأخرى (A، AB، B،O). بالمقابل، لا يستطيعون أن يتلقوا الدم إلا من فئتهم الخاصة. هناك عناصر أخرى تميز هذه الفئة الدموية وتجعل منهم أشخاصاً…