آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

قدرة البروبوليس أو العكبر على قتل الميكروبات معروفة منذ القدم. ولهذا السبب يصنعه النحل. فهو يستخدمه لسدّ الثقوب في القفير وحمايتها من الاعتداءات الخارجية. بفضل البروبوليس، يصبح القفير أكثر تعقيماً من أفضل غرفة عمليات ! والأقوى من…

التنميل في اليدين : في بعض الحالات، نعاني أحياناً من الوخز على مستوى اليدين والرجلين : نسميه عادةً "التنميل" ولكن الاسم العلمي هو Paresthesia أو الخدران. سببه هو الضغط على بعض الأعصاب عندما يكون الجسم في وضعية خاصة، كما مثلاً عندما نجلس…

هذه التكتلات الدهنيّة عند أسفل الظهر لا تستثني أحداً!نعم، لا أحد منا يفكّر حتى في دهون الظهر… لكنها واضحة للعيان لاسيما عندما تشكّل طيات لا تسرّ العين.إذن كيف نتخلّص منها لنستعيد بسرعة قامتنا الرشيقة؟من حسن الحظ أنّ ثمة حل بسيط للتخلّص من…

اليكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة وصفة البانكيك السريعة الصحية: لا نكرّر ذلك بشكل كافٍ فوجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم وعلى الرغم من ذلك يلغيها الكثير من الناس بسبب عدم توفّر الوقت الكافي خلال الأسبوع… ولكن بفضل مكوّنين فقط…

كيف فقدت هذه المرأة نصف وزنها ؟ مع أنني كنت مهتمة بوزني منذ المدرسة، ولكن هذا لم يزعجني أبداً لدرجة أن أبذل جهدي لإنقاصه. ثم، في بداية العشرينات، بدأت آكل الوجبات السريعة ( fast- food ) أكثر، وأحياناً حتى مرتين في اليوم. كانت نوعية…

يتوجّب معالجة الالتهابات البولية لمنع التسبب بتضرر الكلى. هناك علاجات طبيعية قادرة على معالجة الالتهابات البولية بفعالية كبيرة. يصاب المرء بالتهاب المسالك البولية عندما تصاب المثانة ومسالكها الخارجية بالبكتيريا. وبعض مسبباته هي العلاقة…

أتبحثون عن مزيل عرق منزلي الصنع وطويل الأمد كي يدوم النهار بطوله؟ لدينا مبتغاكم بالضبط! مع ارتفاع الحرارة، نحن نتعرق بشدة. نحصل عندها على بقع عرق تحت الإبطين. لا نرغب جميعنا بهذا المظهر القبيح! وكلما استخدمنا مزيل العرق، تعود الروائح بعد…

تخلص من الوجع: الواقع أن معظم الناس يستعملون الادوية أغلب الوقت لمعالجة اي مشكلة مرضية. وهذا شيء سيء لان للأدوية والمسكنات تأثيرات سلبية تظهر عليكم لاحقاً. ولكن بإمكانك بواسطة العلاجات الطبيعية ان تستفيد في معالجة نفسك دون التعرض للتأثيرات…

الطعام الذي يفضله السرطان: عندما أعلمها الطبيب أنها مريضة بسرطان الثدي، لم تكن كريستيان وادر تبلغ إلا 27 سنة من العمر. الصدمة كانت عظيمة، لكن كريستيان محاربة صلبة. كانت مستعدة لفعل "كل ما يلزم" من أجل قهر المرض. كان هذا في عام 2009.…

الدهون في الطعام تسمى هذه الدهون: الدهون المتحولة وهي السبب الأخطر وراء مشاكل القلب في العالم ووراء بدانة الأطفال … الدهون المتحوّلة أو دهون الترانس هي اسم شائع لنوع من الدهون المشبعة. في الوقت الحالي تنتج جميع…