آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

يوماً بعد يوم يشيع استعمال الزنجبيل وشاي الزنجبيل بسبب فوائده لا سيما للتنحيف والسكري ولكن ما لا ننتبه له أننا لا نستطيع استهلاك الزنجبيل كيفما كان، إذ أحياناً قد يشكل خطراً على الصحة إذا تعارض مع بعض الأشياء. قد يشكل استهلاك الزنجبيل…

كما ذكرنا في المقالة السابقة تشير الدراسات إلى أنك تكون أكثر عرضة للفشل إذا لم تسعَ إلى أهدافك متسلحاً بالمعرفة والتخطيط. المعرفة هي القوة! سنقدم في هذه المقالة 6 طرق أخرى لتنحف دون حمية. التعليمات: 1. اتبع نظاماً غذائياً قليل…

وصفات تمنع تجاعيد العنق: كيفية تخفيف التجاعيد وخطوط الترهلعندما نبحث عن ملابس داخل خزانتنا، غالباً ما نبتعد عن تلك التي تكشف أجزاء من الجسم لا نرغب في إظهارها ولكننا ترغب في تصحيحها مثل تجاعيد الصدر أو العنق التي تغطي منطقة الصدر وقاعدة…

السرطان هو آفة عصرنا، وهو المرض الذي يهدد حياة البشر. يساهم الغذاء الصناعي اليوم بما هو ضروري لتفاقم تطوره يومًا بعد يوم. في هذا المقال من آي فراشة، اكتشفوا طعامًا جديداً مسرطنًا لن تخمنوا ما هو أبدًا ... يختار النباتيون التوفو باعتباره…

التسمم بالعفن الملايين من الناس معرّضون لهذه الحالة كل يوم مئات الملايين من الناس معرّضون للعفن السامّ كل يوم إما من خلال اللمس أو الإستنشاق أو الإبتلاع ومن دون معرفة ذلك. خطر العفونة هو خطر صامت ومتغيّر ويهدّد سلامتنا. يمكن للعفن…

الإستعداد هو مفتاح النحافة الأول. ما من تلميذ يريد أن ينجح في الإمتحان يدخله من دون أن يكون مستعداً. فكيف تنقص وزنك دون استعداد؟ تشير الدراسات إلى أنك تكون أكثر عرضة للفشل إذا لم تسعَ إلى أهدافك متسلحاً بالمعرفة والتخطيط. المعرفة هي القوة!…

نعرف جميعنا أننا عندما نغسل شعرنا، نشن حرباً على فروة رأسنا لأننا نحرمها من الزهم أي الزيت الطبيعي الذي يحميها. نتيجة لذلك، تتنشط الغدد الدهنية وتنتج المزيد من الدهون. نعلق عندها في دوامة لا متناهية تجعل شعرنا يبدو دهنياً طوال الوقت. ولمّا…

تخلوا عن منتجات الحليب كشفت دراسة واسعة النطاق نفذها البروفسور ت. كامبيل، الدكتور في جامعة كورنيل، أن حليب البقر هو أحد أهم الأطعمة التي تشجع على نمو السرطان. وللغرابة فإن بروتين الكازيين الموجود في الحليب هو المذنب. كما أن الألبان…

الثلج عن اللحوم كيف تذيبون لحم البقر والدجاج المجمد ؟ في المايكرويف ؟ إنها حقاً أسوأ طريقة : الصدمة الحرارية تؤثر على ملمس اللحم وطعمه، وتجعله قطعاً صغيرة. تجنبوها تماماً ! على طاولة المطبخ ؟ يجب حقاً أن لا تذيبوا اللحوم على أي…

ما العمل عند التعرض لحساسية الشمس؟ اكتشفوا معنا اليوم 10 وصفات وعلاجات طبيعية للبثور لعلاج حساسية الشمس وتجنبها تماماً. ما العمل في حال كنتم تعانون من حساسية الشمس؟ في حالات الحساسية الشديدة، عليكم بزيارة الطبيب. عندما يفحص هذا…