آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

هذا التابل يجعلكم تنحفون لتفقدوا الوزن بشكل طبيعي وتنحفوا بشكل صحي، إليكم من آي فراشة وصفة الكمون الطبيعية، قشر الليمون والقرفة، وتساعد على فقدان الكيلوهات الفائضة بدون مجهود! الريجيمات المنحفة المتكررة تؤذي الصحة زيادة الوزن حلقة…

وصفات فصل الصيف السريعة للعناية بالبشرة ستجعلك راضية عن إطلالتك طيلة الصيف تدليك الوجه إنها عادة نهملها خلال الفترة المتبقية من السنة، ولكنها ضرورية لجعل خطوط الوجه أكثر استرخاءً واستعادة الإشراق. الحركات المفيدة: خذي بضع قطرات…

مصادر بروتينات نباتية: كلٌ منها يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الاساسية، لكن الأفضل هو دائماً أن تجمعوا على الأقل اثنين منها معاً.هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون أيضاً من الحساسية، بمستويات متفاوتة، على الغلوتن، لكن هذه المصادر…

لدى العديد من الأشخاص بقع على بشرتهم، قد تظهر هذه البقع لأسباب مختلفة وبأشكال مختلفة: ألوان مختلفة، أحجام مختلفة، مع حكّة أو بدونها… كما أنها قد تترافق مع قشرة، حب الشباب، نمش، طفح جلدي أو، غيرها من الأمراض والمشاكل الجلدية. في بعض…

منذ أن كنّا صغاراً، والكبار يقنعوننا بأنّ الرجّال عليهم أن يكونوا ضخمي الحجم، أقوياء، عريضي الكتفين، ويتمتّعون بالقوّة الجسديّة والمعنويّة أيضاً. عندما نتحدّث عن الرّجوليّة، ليس هناك أي شك أنّ الرّجوليّة في مجتمعاتنا تعني "الأكبر حجماً هو…

نعشق كلنا شواء اللحوم بالطريقة التقليدية على الجمر ونار الحطب. لكن الشواء الناجح يتطلب احترام بعض القواعد. إذا كنتم تخشون من مخاطر الإصابة بالسرطان المرتبطة بهذه الطريقة في الطهو، نحن في هذا المقال من موقع أي فراشة سنجيبكم على 3 أسئلة…

من قال إنّ عليك أن تنفقي كل مدخراتك كي تبدئي يومك بشكل جميل؟ لقد جمعنا هنا 5 حيل أحرى من أفضل الحيل لتكوني أجمل وكي تتألقي جمالاً وشباباً من دون أن تنفقي فلساً واحداً. شرب الماء مع الليمون الحامض يُعرف الليمون الحامض بأنه مضاد…

فطريات القدم: مع هذه العلاجات الثلاث النادرة، تستطيعون أن تتخلصوا من أمراض القدمين عند ظهور أي عارض مزعج، وخصوصاً على مستوى القدمين، نميل للتوجه مباشرةً نحو الطبيب أو الصيدلي باحثين عن "الكريم المعجزة" أو "الضمادات ذات التأثير…

فم لزج، هالات سوداء، رائحة فم كريهة ... الحقيقة المرة أن هذه الأعراض لا تأتي لوحدها. الأشخاص المصابون بهذه الأعراض يشكون أيضاً، بشكل عام، من التخمٌر في الأمعاء مع غازات ونفخة البطن بعد الأكل، من اصفرار اللون، من غثيان، من أوجاع الرأس،…

نصائح للحماية من الامراض: وفقاً لآراء عدد كبير من الأطباء : إن هذه المعلومات قادرة على مساعدتكم في محاربة عدد كبير من الامراض . وثمة طبيبة مشهورة قالت إن تحويل ما ستذكره الى عادة سيكون تأثيره مذهلاً على صحتك. انظر إلى الشمس في الساعة…