آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

تقوية العظم: إن الطعام الذي نتناوله له أثر مباشر على مقاومة العظم. فالعظم بحاجة إلى كمية كبيرة من الكالسيوم في الطفولة وعمر الشباب لكي تصل كثافته إلى أقصى حدودها في الثلاثين من العمر. بعد ذلك يبدأ العظم بخسارة الكالسيوم على مهل. ولكن من…

الرايكي هي طريقة علاجية من أصل ياباني تستخدم الاحتكاك باليدين. اخترعها سنة 1922 راهب ياباني هو الدكتور Mikao Usui انطلاقاً من الكتب البوذية. هدفها تقوية الصحة الجسدية والعاطفية والعقلية والحفاظ عليها. الرايكي لديها العديد من التأثيرات…

هل يمكن أن تكون مصاباً بمرض السكري وانت لا تدري ذلك ؟ هذه هي العوارض المبكرة لهذا المرض ؟ العطش الشديد الجوع غير المبرر التبمل المتكرر خسارة الوزن بصورة غير مألوفة رؤية ضبابية. إرهاق او نعاس غير مالوف سرعة الانفعال شعور بالخدر او…

كيف تنتقل السموم: ما هي المنافذ الأساسية التي تنظف الجسم من سمومه ؟ الكلية: الكلية هي العضو الذي ينظّف الدم من السموم بامتياز. يحدث هذا التصريف من خلال الكليون وهو الوحدة الوظيفية الكلوية. هذا الكليون يزيل جزيئات المواد السامة…

وصفة لتقوية الأظافر: هل تعانون من صعوبة في نموّ أظافركم؟ كثيرات هن اللواتي يعانين من هذه المشكلة!إما تتكسر الأظافر وإما تنمو على طبقتين…هذا مزعج خاصة إذا لم تكوني ممن يحببن الأظافر الإصطناعية.إليكِ وصفة فعّالة جدًا بحسب إيلا غال وهي…

آلام الرحم: يساهم تقليل تناول الكافيين وزيادة تناول الفواكه والخضار الطازجة في تخفيف آلام الانتباذ البطاني الرحمي الانتباذ البطاني الرحمي هو عبارة عن مرض شائع يتسبّب بأوجاع شديدة لدى النساء المصابات به. ولكن لحسن الحظ، يمكن تخفيف آثار…

شكل البراز: أكنتم تعرفون أن شكل وقوام وحجم البراز ليس ناتجاً عن الصدفة : رخو، قاس، كرات،... كل "كاكا" تخبر الكثير عن حالتكم الصحية ! بحسب ما تلاحظون عندما تنظرون إلى محتوى المرحاض، يمكنكم أن تكتشفوا إذا كان هناك مشكلة تتطلب أن تستشيروا…

البيض والدجاجة: في كل أنحاء العالم، البيض وجبة أساسية على الفطور، سواء كان مقلياً، مسلوقاً، مخفوقاً... مع هذا، القليل من الناس يعرفون كيف يتعرفون على بيضة لذيذة وطازجة.... هذه قائمة بالإرشادات التي يجب أن تحفظوها عندما تشترون البيض،…

طريقة لتطويل الرموش: تعتبر الرموش الطويلة سمة من سمات الجمال الأنثوي وتبذل نساء عديدات جهداً كبيراً للحصول على رموش طويلة. للأسف، تتسبب العديد من العلاجات مثل وصلات الرموش ومصل(سيروم) نمو الرموش بردود فعل تحسسية، عدوى، ومشاكل أخرى عديدة. …

أتعرفونها ؟ أتتذكرون أنكم رأيتموها عدة مرات وأنكم اعتبرتموها عشبة ضارة يجب أن تتخلصوا منها ؟ لا تفعلوا هذا بعد الآن ! هذه العشبة تساوي وزنها ذهباً ! إنها النبتة الأكثر فعالية من الناحية الطبية التي يمكن أن تحلموا بالحصول عليها ! قديماً كان…