كيف تستطيعون تنظيف جسمكم وتقوية جهاز مناعتكم كي لا تصابوا بالمرض أبداً

تنظيف الجسم وتقوية جهاز المناعة: في هذه الأيّام، الكثير من النّاس وخاصّة الصّغار في السّن يعانون من مشاكل صحيّة مثل أمراض المناعة الذّاتيّة والسرّطان. أسباب هذه الأمراض والحالات لا تعد ولا تحصى. من الأسباب الأكثر شيوعاً الضّغط النفسي،

بفضل وصفة ببذور الكتان ستستطيع تخليص جسمك من السموم والفطريات والخمائر. هل تعرف أن في بطنك يتراكم 15…

ما هو أول شيء تفكر فيه عندما تستيقظ ؟ هل تفكر في الماء أم القهوة أم الفطور؟ الحقيقة أن القهوة أسوأ حل. ولكن هناك مزيج قوي يقضي على السموم والفطريات والخمائر. في جسم الإسان يمر خلال 70 سنة من عمره أكثر من 100 طن من الاطعمة و40000 ليتر من

وصفة بالليمون الحامض لتبييض البشرة الحساسة

وصفة بالليمون الحامض من أجل تبييض البشرة الحساسة وصفة تبييض البشرة الحساسة امزجي نصف ملعقة صغيرة من الغلسرين مع نصف ملعقة صغيرة من عصير التفاح أو عصير الجزر. الآن اضيفي إلى هذا المزيج ثلاث قطرات من عصير الليمون الحامض وعندئذ ستكون

نصائح فعالة لتجنب تجاعيد الرقبة والصدر وترهلهما

تجاعيد الرقبة: بشرة العنق رقيقة بشكل خاص، وغالباً ما ننسى الاعتناء بها. تشهد هذه المنطقة الهشة جداً الكثير من التغييرات على مر السنين. تضعف هذه المنطقة بسبب عوامل كثيرة كالحميات الغذائية، الحمل، الشيخوخة، التغيرات الهرمونية وغيرها من

3 فواكه مثالية أخرى للحصول على بطن مسطّح

لكي نحصل على بطن مسطّح ليس فقط لأسباب صحيّة بل أيضًا لأغراض جماليّة أيضًا قدمنا لكم في الجزء الأول من هذه المقالة من آي فراشة ثلاث فواكه أخرى للحصول على بطن مسطّح. 1. التوت نعلم أنه من الصعب إيجاده في السوق واستهلاكه بشكل يومي. ولكن

3 مشاكل صحية تحدث عندما تتأخرون في التبوّل

التأخر في التبول: في الحياة اليومية ننشغل كثيرًا عن تلبية غرائزنا الأوّليّة مثل…التبوّل! أكان بسبب العمل أو اجتماع لا ينتهي أو عبء الأعمال. حصر البول والرغبة في التبوّل أمران يحصلان يوميًا. وعلى الرغم من أن هذه العادة السيئة تبدو سخيفة إلا

لماذا يجب أن لا تشدوا ذراع أولادكم أبداً ؟

ذراع أولادكم: إذا لم تكونوا حذرين وأنتم تحاولون أن ترفعوا أولادكم فقد تسببون لهم آلاماً مبرحة. الطفل هو كائن ضعيف جداً لا يحب أن نعامله بخشونة كيفما كان بحجة أننا نلعب معه.يحدث مرات عديدة أن يخاطر بعض الأهل وهم يلعبون مع أطفالهم ألعاباً

وصفات من الطب الشعبي لمعالجة فطريات القدم ووجع الرأس والدوار وأجاع الحنجرة

معالجة فطريات القدم: أثبت العلم أهمية هذه الوصفات التي يقدمها لنا الطب الشعبي. إليكم التفسير العلمي لفعالية هذه العلاجات 1- ال VapoRub لشفاء فطريات الأظافر أتعرفون أن فرك الأظافر مرة أو مرتين باليوم بال VapoRub هو علاج فعال

أين تضعين العطر لكي تبقى رائحتك جميلة طوال النهار؟

عطر لمدة اطول من الصعب أن تبقى رائحتك عطرة طوال النهار إلا إذا ربطت قنينة العطر حول عنقك. لزيادة انتشار العطر، تعلّمي من ifarasha إيجاد المناطق الصحيحة التي عليك وضع العطر عليها. الشعر كلنا تقريبًا نعرف هذه التقنية لمنح عطرنا

أسوأ 7 عادات بعد الأكل

عادات بعد الأكل: أحد أصعب الأشياء التي قد تواجه كل منا هو تغيير العادات. لكن إذا أردتم أن تحسنوا صحتكم وتبقوا رشيقين، يجب أن توقفوا حتماً هذه الأمور التالية بعد وجباتكم، حسبما يقول الأخصائيون. 1. تدخين سيجارة هذه العادة أكثر ضرراً