3 فواكه مثالية للحصول على بطن مسطّح

كلنا نتمنّى أن نحصل على بطن مسطّح ليس فقط لأسباب صحيّة بل أيضًا لأغراض جماليّة أيضًا إذ تكون الملابس أجمل علينا ويكون جسمنا أروع ونشعر بحالة أفضل تجاه جسمنا. ولكن كيف يمكن أن نصل إلى هذا الهدف؟ بكل بساطة من خلال القليل من الجهود ومن خلال

شاي الكركديه الأحمر يحارب البكتيريا في المثانة ويساعد على التخفيف من المشاكل البولية

شاي الكركديه الأحمر هل تعرفون الكركديه؟ شاي الكركديه هو طريقة لذيذة خارقة لمعالجة مشاكل المثانة وهذا شيء على الجميع أن يعرفه . شاي الكركديه الأحمر استعمل الكركديه منذ زمن بعيد لمعالجة أمراض عديدة. سبلات الكركديه غنية بمركبات

لديكم رغبة ملحة لا تتوقف بالهمبرغر والبيتزا ؟ السبب في البكتيريا !

الهمبرغر:" هل تعرف ؟ أنا أحب بطني !" عديدون هم الأشخاص، وقد تكون أنت منهم، الذين يرددون هذه الجملة لمن حولهم وخصوصاً عندما يكونون جائعين. ما يحدث فعلياً أن هؤلاء الأشخاص المتعلقين بشكل كامل بمعدتهم، هم بالحقيقة خاضعون للتلاعب الذي

السلوليت- الأسباب والحلول الطبيعيّة

إن ازدياد الدهون في الجسم ليس شرطاً ضرورياً لظهور السلوليت. فهذه البنيّة غير الجذّابة تنجم بشكل أساسي عن تمدد وتجمّع الخلايا المختلفة بشكل غير عادل في النسيج الضام تحت الجلد.في الطب البديل، يُفترض أيضاً أنّ السلوليت ينتج عن عدم تصريف بقايا

رجيم الخيار : 10 أيام – 7 كلغ أقل !

نذكر قبل كل شيء أن الهدف من الرجيم ليس التجويع، لكن بالأحرى مراقبة حصص الطعام والحدّ منها مع احترام حاجات السعرات الحرارية اليومية. لأنكم إذا حرمتم أنفسكم، سيخزن جسمكم الدهون كاحتياطي… رجيم الخيار الذي نقدمه لكم يمتد على 10 أيام. خلال هذه

هذا ما تكشفه قزحية عينيكم عن صحتكم

العينان هما نافذة النفس ولكن يمكنهما أن تكونا أيضًا نافذة صحة جسمنا الشاملة. تتكّون قزحية العين من خطوط رفيعة مستقيمة مركبة تركيبًا كثيفًا تنتشر على سطح بؤبؤ العين الخارجي. عندما تكون هذه الخطوط قريبة من بعضها البعض مثل الخشب هذا يدلّ على

9 علاجات طبيعية للتخلص من الحمو خارج الفم بسرعة وسهولة

الحمو خارج الفم: هل هناك ما هو أكثر إزعاجاً من بثور الحمو على حافة الشفاه أو على الأنف ؟ خصوصاً عندما تتكرر بشكل مستمر...أنتم تعرفون كما أعرف، عندما يظهر الحمو، نبذل كل جهدنا لنخفيه لأن المنظر ليس جميلاً أبداً... إذن ما العمل ؟ لحسن

4 نصائح هندية كي ينمو شعركم أسرع وأقوى

سوشميتا هي أستاذة في فن العناية بالشعر. إنها مدونة مشهورة في الهند وبدأت تصبح معروفة أكثر فأكثر في عالم الانترنت. نحن في آي فراشة وقفنا مدهوشين أمام جمال شعرها وقررنا أن نشارك بعض أسرارها معكم. لذلك نقدم لكم أربعة نصائح هندية للشعر. 4

شراب منعش اشربوه قبل النوم لتنظيف الجسم وحرق الدهون

ليس هناك حل معجزة. لتنحفوا، يجب أن يكون لديكم إرادة قوية وأن تتحركوا كثيراً وأن تلتزموا خصوصاً بنظامٍ غذائي متوازن. من المهم أن نتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وأن نفضل استهلاك الخضار والفواكه والنشويات. اليكم شراب منعش اشربوه قبل

6 نصائح وحيل تمنع احمرار الوجه

احمرار الوجه يظهر أحياناً احمرار الوجه على غرار ضربة الشمس إلى حدّ ما، على وجوه الأشخاص المعرّضين لضغط نفسي وعاطفي أو الذين يميلون إلى الإكثار من شرب الكحول. وإن كانت النساء قادرات على إخفاء البقعة الحمراء على وجوههن بكريم الأساس، لا يمكن