آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

لكي لا تشعروا بالجوع صباحاً، إليكم من آي فراشة البدائل الصحية لوجبة فطور لذيذة الجوز إنه غني جداً بالبروتينات، بالمواد المغذية والدهون الصحية، وهو طعام ممتاز للفطور وللوجبات الخفيفة. إنه يعطي الجسم طاقة دائمة ويمنح إحساساً بالشبع على…

اليكم من موقع آي فراشة وصفة منزلية طبيعية للتخلص من تعرق تحت الابطين أولاً، ضع في يدك كمية من خل التفاح وضعها تحت الإبطين. خل التفاح أسيدي والذي سيفعله أنه سيملأ المسامات في المنطقة التي تتعرق بكثرة. كما أنه في الوقت ذاته سيخلصك من…

يمكنك تقديم الملح والفلفل الأسود والليمون الحامض على المائدة ويمكنك أيضاً أن تستعمل هذا المزيج كدواء يشفي 3 أمراض. الحقيقة أن عدداً كبيراً من الناس حول العالم يستعملون هذه المكونات لمعالجة الأمراض .إليكم من أي فراشة ما يمكن أن يعالجه…

يرفض كثير من الأولاد شرب الحليب في وقت مبكر وربما ذلك أفضل برأي أخصائيي الطب الطبيعي. فالأبحاث تشير إلى أن الحليب ليس طعاماً مناسباً للإنسان خاصة أنه ليس من الجنس نفسه. اليكم مأكولات تحتوي على الكالسيوم: حليب الأم هو المثالي لغذاء الطفل…

نقدم لكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة خلطة زيت الشعر لتقويته ولمعانه ومنع تساقطه خلطة زيت الشعر إليكم خلطة زيت الشعر التي تقوي الشعر وتزيد لمعانه وتمنع تساقطه المكونات: كيلوان من زيت الزيتون حفنة من إكليل الجبل المطحون ربع…

هل أخذتم أنتم أيضاً القرار بأن تبدأوا بالمشي (أو بالركض !) لتستعيدوا رشاقتكم؟ هذا قرار جيد جداً لأن فوائده على صحتنا ليست بحاجة إلى إثباتات عندما تمشون أو تركضون ما هي الأخطاء.مع هذا، وبعكس ما تعتقدون، الركض ليس شيئاً مكتسباً بالفطرة (ولا…

مشاكل النوم عند النساء تعرضهن للإصابة بالسكري كيف؟ اليكم الدراسة: النساء اللواتي يعانين من مشاكل في النوم معرضات للإصابة بالسكري تفوق بنسبة عشر أضعاف غيرهن. الارتباط بين مشاكل النوم والسكري أثبته فريق أميركي نتيجة دراسة على عدد كبير من…

أقدّم إليكم فيما يلي وصفة خارقة حقيقية من أجل محاربة العدوى وهي مضادة للالتهاب بكل أنواعه. وأحذّركم من الآن: إنها ديناميت لمحاربة العدوى في داخل قنينة! إنها كوب من المتفجرات السائلة التي ستشعل النار في جهاز مناعتكم. استعملوها إذن…

ذ آلاف السنين وهو يقدم العديد من الفوائد والاستخدامات. كان أبقراط، أبا الطب، يصف خل التفاح مع العسل، منذ سنة 400 قبل المسيح، لعلاج الأمراض بما فيها السعال والرشح. وحديثاً استخدمه العديد من المشاهير، ومنهم هيدي كلوم، ميراندا كير وميغان…

أحمر الشفاه المناسب أحمر الشفاه مستحضر تجميل يمكنه تحويل المرأة الى نجمة. هذا أمر لا تختلف عليه امرأتان! ولكن، في الوقت عينه، يمكنه اعطاؤك مظهرًا أشبه ما يكون بمهرّج السيرك اذا ما كان اختيارك له غير سليم. كيف تختارين اللون…