آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

طرق إزالة الشعر بالحلاقة والشمع مزعجة وقد تترك آثارًا على الجلد. لحسن الحظّ، يوجد طريقة أخرى فعّالة لإزالة الشعر الزائد غير المرغوب به. في يومنا هذا، يمكن استبدال الشمع والحلاقة بطرق أخرى لإزالة الشعر غير المرغوب فيه. يمكن تطبيق هذه…

سنقدم لكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير طبق الأرضي شوكي (الخرشوف) البارد هذه الوصفة صحية ومناسبة لمرضى السكري. السعرات الحرارية للحصة: 72الكمية: تكفي 4 أشخاص المقاديـر: حبتان كبـيرتان من الأرضي شوكي (الخرشوف)، تزن الواحدة…

السكري مرض العصر, نقدم لكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة أهم التوصيات الطبية الضرورية لمرضى السكري ما هو مرض السكري؟ إنَّـه مرض العصر. وهو يتجلّى في فرط السكر في الدم. عندما يـبلغ معدل السكر في الدم 126 وما فوق في الصباح، قبل…

سنقدم لكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير فطيـرة المـوز وسلطة البرتـقال بالقرفة والنعناع هذه الوصفات صحية ومناسبة لتحقيق حلم النحافة. سلطة البرتـقال بالقرفة والنعناع المقاديـر (4 أشخاص) 6 حبّات برتـقالملعقـتان صغيرتان من…

سنقدم لكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير غراتـان البـندورة (الطماطم) وطبق البطاطا والجزر المحشو هذه الوصفات صحية ومناسبة لتحقيق حلم النحافة. المصدر: كتاب " 120وصفة شهية للنحافـة " اصدار دار الفراشة. كتاب يقوّي إرادتكم، ويسهّل…

قررت هذه الصبية النيويوركية أن تطلق تحدياً مجنوناً: أن لا تغسل شعرها مدة ست سنوات. والنتيجة مذهلة. أوقفت استعمال الشامبو مدة 6 سنوات: إليكم النتيجة: سارة ذيبوم تبدو تماماً مثل الفتيات الأخريات، ولكنها أطلقت تحدياً كبيراً منذ ست…

أطباء الأسنان : كل سنة، يفتح أطباء الأسنان أكثر من 60 مليون من قنوات الجذور في الأسنان والأضراس، وهذا يحدث عموماً لأشخاص ليسوا واعين حتى إلى أن هذه العملية خطيرة وغير مأمونة. حتى لو كانت النتائج الأولية مفيدة، لكن الحقيقة هي أن…

الإفطار على التمر: ما إن يأتي الشهر الفضيل حتى يأتي معه التمر ذكراً واستهلاكاً وتمويناً. فهل يمكن أن نتصور شهر رمضان المبارك بدون الإفطار على التمر. ترى لماذا استحباب الإفطار على التمر وما الفوائد الغذائية التي يقدمها لصحتنا؟ تزرع…

سنقدم لكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير الفطائر المحلاة Pancakes هذه الوصفات صحية ومناسبة لمرضى السكري. الفطائر المحلاة Pancakes السعرات الحرارية للحصة: 90الكمية: 10 فطائر محلاّة بحجم 10 سنـتيمتر. المقاديـر: 1/4 1 كوب من…

مزيل مكياج العينين تذهبين لشراء أدوات تنظيف المكياج فإذا بالأسعار غالية علماً أن في بيتك أفضل وأرخص مزيل للمكياجإذا كنت تريدين التوفير أو كان مزيل مكياج العينين قد نفد فليس عليك إلا التوجه إلى مطبخك. ضعي القليل من زيت الزيتون على…