آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

االمكسّرات مأكولات يحبّها الجميع. والإفراط فيها أمر سهل. إلا أن اختيار الأنواع المناسبة منها هو الأهم. خاصة إذا كنت تحاول أن تخفّض وزنك. فما هي المكسرات التي يمكنك أكلها من دون خوف من زيادة الوزن وأيّها ينبغي تجنّبها؟ أفضل المكسّرات…

هناك عوامل تؤثر على نمو الشعر وصحته فما هي أبرز هذه العوامل؟ اليكم العوامل الخمسة التي تؤثر على نمو الشعر: السن: يكون نمو الشعر أسرع بدءاً من سن الخامسة عشرة وحتى أواخر العشرينات. ينمو الشعر أسرع لكن معدل النمو يصبح أبطأ عندما يصل…

أولينكا كازماريك هي مصورة بولندية وأم لثلاثة أولاد. مثلها مثل كل أم، فإن صحة عائلتها لها الأولوية عندها. لهذا السبب عندما بدأت تظهر أعراض الأكزيما على ابنتها مايا، التي تبلغ من العمر 9 سنوات، قررت أن لا توفر جهداً في مساعدتها على الشفاء.…

إنه علاج بسيط واقتصادي، يجعلكم تتفادون تناول المضادات الحيوية ! التهابات الأذن: إنه علاج بسيط واقتصادي، يجعلكم تتفادون تناول المضادات الحيوية !: أغلب الناس يحتفظون بقنينة من الماء الأوكسجيني (بيروكسيد الهيدروجين) في منازلهم. من المعروف…

نقدم لك من موقع آي فراشة وصفة الدجاج بالأرز المقادير (5 حصص) كوب من البصل المفرومربع كوب من الفليفلة الحلوة الخضراء (فلفل رومي) المفرومةملعقتان صغيرتان من الزيت النباتيعلبة (250 غ) من صلصة البندورة (الطماطم)ملعقة صغيرة من البقدونس…

نبحث كلنا عن العلاج المعجزة لجسمنا، نفضّل أن يكون طعمه لذيذاً ومفيداً في نفس الوقت لصحتنا. العلاج بسيط: ملعقة من العسل! لقد عثرنا لكم في هذه المقالة على هذا العلاج… إنه العسل، الذي نعرفه كلنا! اليوم، سنكلمكم عن أفضل خصائص العسل…

 عندما نتحدث عن ارتداء الجوارب اثناء النوم يتبادر إلى أذهاننا جميعاً بأن لذلك تأثيراً سلبياً في الصحة وانحباس الدم والبعض يربط ما بين ارتداء الجوارب وصحة العينين ؟. ولكن في الحقيقة أن هذا الأمر ليس صحيحاً بالمرة حيث أنه لا يتعدى أن يكون…

إذا كنتم تحاولون أن تنحفوا لكن وزنكم لا يتزحزح مهما فعلتم فلعلّ المشكلة ليس في البطن إنما في عضو آخر من جسمكم. ما هو وكيف يمكنكم أن تعالجوه وتطلقوا عملية التنحيف من دون جهد يذكر؟ اليكم سر من أسرار إنقاص الوزن لم تسمع به من قبل! لعلك لا…

فوائد الليمون الحامض للشعر و... بعصيره ونكهته وحموضته العالية، يبرز الليمون الحامض نكهة الأطعمة الحلوة والمالحة لكنه يلعب أدوراً مساندة أخرى في البيت! كفى حدّاً لمواهب هذه الفاكهة الشتوية الرائعة، ابدأي من الآن بالاستفادة من طاقاتها…

أظهرت دراسات حديثة العلاقة الوثيقة بين الأمعاء وبين أجزاء الجسم الأخرى. مثلاً، الرابط بين الدماغ والأمعاء واضح جداً… فبعض الإنفعالات أو مواقف الضغط النفسي تسبب مشاكل هضمية في الأمعاء. بنفس الطريقة ترتبط الغدة الدرقية مع الأمعاء. إليكم…