آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

كيفية الحصول على إبطين مثاليين الإبطان جزء من الجسد تتراكم فيهما الكثير من الأوساخ والبكتيريا. وحتى لو كنتم تقومون بالإهتمام بنظافتهما، من الضروري جداً تخصبص المزيد من الوقت إذا كنتم تودون الحفاظ على تحت الإبطين رطببن، دون بقع أو روائح…

5 وصفات طبيعية لعلاج الحساسية والحكة في العينين الحكة التي نشعر بها في عيوننا قد تكون لها أسباب عديدة، لكنها عموماً أعراض لحساسية ما، وخصوصاً إذا نتجت عن الاستعمال الزائد لأجهزة الكمبيوتر والهواتف. في مواجهة هذه المشكلة، أول ردة فعل…

المرأة وخسارة الوزن: ليس على المرأة الّتي تريد خسارة الوزن اتّباع حمية معيّنة، بل عليها فقط اختيار الأطعمة الصّحيّة بالكميّات الصّحيحة. من أجل خسارة الوزن بطريقة صحيّة ومنظّمة، على المرأة أن تخفّض تدريجياً من 250 إلى 1000 سعرة حراريّة…

الشعر هو دليل قوي على حالتكم الصحية وهو إحدى علامات الجمال الحيوية الأكثر أهمية في جسمكم. سواء كان الشعر رقيقًا أو يتساقط أو متكسّرًا العوارض في شعركم تكشف عن شيء في صحتكم. إنها طريقة جديدة تستخدم الشعر كمؤشّر لحالتكم الصحيّة. إليكم…

أي نوع إلتهاب مرتبط بشكل مباشر بالجهاز العصبي. وبالتالي فمن الممكن التخلص منه عبر تحفيز العصب المُبهَم الذي يعمل من خلال الجهاز العصبي على التأثير على قسم كبير من الالتهاب وجهاز المناعة. تعرفوا على 6 طرق لتحفيز العصب المُبهَم وبالتالي…

كيف تزيلين الشعر الزائد والزغب عن الشارب والوجه بواسطة الدقيق فقط ؟نحن مستعدون لفعل أي شيء كي نتجنب إعادة نمو الشعر القبيح في بعض مناطق الجسم. وهذا هو الحال خاصة بالنسبة للوجه حيث تكون إزالة الشعر تجربة مؤلمة وشاقة. ينبغي أحياناً أن تكرروا…

خصائص الفاكهة لا يقتصر تناول الفواكه على الشعور باللذة بل يتعداها إلى أكثر من ذلك فالفواكه تغذي وتحمي الجسم بفضل تأثيرها الطبي القوي والنابع من الداخل.إنّ الفواكه مصممة "كطعام مثالي" تغري الحيوانات لتتناولها كي تساعد في نشر بذورها على…

اليكم وصفة زيت جوز الهند مع الليمون الحامض: يعيد الشعر الأبيض إلى لونه الطبيعي الشعر الأبيض هو كابوس عدد كبير من النساء لأنه اشارة إلى التقدم في السن. ولهذا السبب تحاول النساء أن تغطي الشعر الأبيض. هناك صبغات كثيرة للشعر ولكن لهذه…

يمكنكم أن تبدأوا بهذه الوصفة لإزالة السموم وتنشيط الأيض أثناء العطلة الأسبوعية .. من الضروري استهلاك الفواكه والخضار الغنية باللايكوبين أثناء أخذ هذه الوصفة. وصفة التنحيف: ملعقة صغيرة من الفلفل الحريفملعقة صغيرة من…

عندما تفكرين بالهرمونات تذكري أنها لا تعمل بشكل فردي. من الخطأ أن نفكر في أن عمل هرمون واحد يسبب مشاكل السمنة فالهرمونات تتصرف في الجسم تبعاً للبيئة الهرمونية. فما هي الهرمونات التي تلعب دوراً في زيادة الدهون / تخزين الدهون في منطقة البطن…