آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

إكليل الجبل والمريمية يمكننا أن نستخدم فعالية المريمية (القصعين) الممزوجة مع إكليل الجبل لمنع ظهور الشعر الأبيض بطريقة طبيعية، يجعل إكليل الجبل الشعر أكثر نعومة ويعطيه رائحة منعشة.ستظهر أولى نتائج الوصفة بعد أسبوعين أو منذ الشهر الأول،…

اليوم, في هذه المقالة من موقع آي فراشة نقدم لكم إرشادات تساعدكم على خفض وزنكم دون إلحاق الضرر بصحتكم. الإرشادات: كلوا الطعام الخفيف والمغذي تـفادوا الأطعمة الجاهزة والحلويات والبسكويت. قلّلوا من تـناول اللحوم وأكثروا من أكل السمك.…

لقد اعتدتم على نزع جلد الدجاج قبل طهوه. بسبب الإشاعات المنتشرة حول أضراره، بدءً من رفع الكوليستيرول وضغط الدم، وصولاً إلى أنه يسبب أمراض القلب. لكن بعد أن تقرأوا هذه المعلومات التي أكدتها دراسات مثبتة من موقع معلومات صحية، ستعرفون أن جلد…

أسرار الجسم: جسمنا مليء بالأسرار التي نجهلها، تماماً كما كل ما يحيط بنا في هذا الكون. إليكم 6 أسرار تجهلونها حول جسمكم، ستتفاجأون عند التعرف عليها عبر هذا المقال من موقع أي فراشة. لترضوا فضولكم حول الأسرار التي تجهلونها حول جسمكم،…

فوائد العسل الملكي: هناك علاجات طبيعية للسكري تساهم في الحفاظ على معدلات سكر الدم. إلا أنه هناك دراسة أكدت بأن العسل الملكي يساهم في الحفاظ على معدلات سكر الدم بشكل فعال، ويمكن استخدامه كعلاج للسكري. إليكم التفاصيل عبر هذا المقال من موقع…

لو قالوا لنا منذ خمسة أعوام إن لبيكربونات الصودا أو البايكنغ صودا استعمالات خارج نطاق المطبخ وتنظيف الفضيات مثل استخدامه للتخلص من الرؤوس السوداء لكنت شككت في الموضوع. قرأنا على مواقع التواصل الإجتماعي مقالات لأشخاص استبدلوا الشامبو…

نحن نعرف كلنا كم هو صعب حرق الدهون زمن مراهقتنا، الذي كان جسمنا يحرق فيه الطعام بسرعة البرق، قد ولّى إلى غير رجعة. اليوم، يبدو أن النحافة مهمة مستحيلة، وكل التمارين والريجيمات والتمنيات محكوم عليها بالفشل.هل هذا صحيح فعلاً؟ لقد وجدنا لكم،…

تم توثيق علاجات السرطان منذ الحقبات القديمة في الطب الصيني. تتضمّن المبادئ التي ينتهجها الطب الصيني القديم القيم الصينية التقليدية للاعتدال في معالجة الأمراض وممارسة التعايش معها في الوقت نفسه. وُلد الدكتور زهو ليزهونغ مؤسّس معهد الطب…

تتمتع بذور السمسم بقيمة غذائية عالية، ما يمنحها القدرة على محاربة الأمراض والوقاية منها والشفاء منها. وهذه البذور غنية بشكل خاص بالنحاس والمنغنيز والكالسيوم والمغنيزيوم إلا أنّ قيمتها لا تتوقف عند هذا الحد. كيف تستفيدون من السمسم وبزوره…

مشكلة الوزن الزائد أنه يصحبه دائماً الكثير من النظريات والفرضيات والأساطير. حتى الإختصاصيون في هذا المجال يمكن أن يعطوا أجوبة متناقضة تماماً إذا سألتموهم إلى ماذا تتحول الدهون عندما تفقدون الوزن؟ أين تختفي الدهون؟ اليكم الإجابة: لقد…