آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

تحاولون غالباً تقوية جهاز المناعة وحماية عائلتكم، وخصوصاً عندما لا تستطيعون تجنب الالتهابات أو العدوى. في هذه الحالات أنتم مجبرون على تناول المضادات الحيوية. لسوء الحظ، المضادات الحيوية ليست آمنة، لأنها تدمر ليس فقط البكتيريا المسببة…

للحصول على الخضار والمكونات الغذائية التي تمتلك خصائص مدرة للبول ومنحفة، عليكم بإضافة هذه السلطة اللذيذة إلى مائدتكم قدر ما يمكنكم. ستساعدكم في مشروعكم لخسارة الوزن، مع ترطيب جسمكم وتخليصه من السموم، وهذا يسمح لكم بإزالة انتفاخ الكرش…

صنع جل للشعر تعرفين أن أنواع الجلّ التي تباع في الأسواق تحتوي على مواد كيميائية تؤذي الشعر على المدى الطويل. فماذا لو كان بإمكانك صنع جلّ للشعر في المنزل ومن مكوّن طبيعي سيحافظ على نضارة الشعر؟ لا تحتاجين سوى للجيلاتين الأبيض غير…

التهاب المفاصل (arthritis) هو التهاب من الممكن أن يصيب مفاصل كف اليد، الركبتين، أو قسماً من العمود الفقري. النوعان الأكثر انتشاراً من التهاب المفاصل هما:  التهاب المفاصل الروماتويديّ (Rheumatoid arthritis)، والفـُصال العظمي…

تعانون من التسمم المعوي؟ وتبحثون عن علاج طبيعي وفعال؟ هذا ما سنقدمه لكم في هذا المقال المنقول عن إحدى المعالجات التي درست طرق العلاج الطبيعي والتي تعتمد على وصفات كانت جداتنا تعتمدنها في القدم لمعالجة الأمراض وحل المشاكل. إليكم من أي فراشة…

بعكس ما قيل لكم، هناك فئة من الأطعمة تفاقم مرض السكري وتبقيه بدون شفاء… وهي ليست الأطعمة التي قيل لكم إنها "غنية بالدهون" ! اليكم نظام غذائي لمرضى السكري. هذه الفئة هي السكر بكافة أنواعه، وخصوصاً السكر الذي يجعل معدل سكر الدم يرتفع…

هذه الوصفة المذهلة تضمن لكم بشرة نضرة ومشرقة بأسرع وقت! اليوم، نودّ مشاركتكم من آي فراشة وصفتين طبيعتين، الأولى تضمن لكم بشرة خالية من التّجاعيد، والثّانية لتخليصكم من الشّعر غير المرغوب فيه على الوجه. النّتيجة المشتركة هي…

ستتعرفون في هذا المقال من أي فراشة على 5 نباتات سامة لا تدركون خطورتها. 1. اللبلاب (hedera helix) : مخاطر التشنجات pixabay.com اللبلاب سام في داخل المنازل، لأنه يحلل الملوثات من البنزين ومن الفورمالديهايد والتريكلورواتيلين، لكنه…

آن الأوان لنتوقف عن محاربة الطبيعة. هذا ما أكدته دراسة تم نشرها في مجلة Cell Metabolism. بحيث تدعو هذه الدراسة إلى التوقف عن محاولات التخلص من دهون الأوراك والأرداف للحصول على "جسم مثالي". إليكم التفاصيل في هذا المقال عبر أي فراشة امتلاك…

تصوروا أن يُطلب منكم أن تغمروا أنفسكم في بانيو معدني كبير مملوء بمكعبات الثلج.الماء على حرارة 1,66 درجة…هل ستنجحون في أن تغمروا أنفسكم فيه لدقيقتين، كما لو أنه لم يحدث شيء؟لا، أليس كذلك؟ هذا يبدو مستحيلاً.لكنه ممكن بالتأكيد…بشرط أن تكونوا…