آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

هل هناك حقاً شراب لديه القدرة على تخفيض الوزن، وجعل البطن مسطحاً مثل بطن بطل رياضي، وتنظيف الجسم من السموم والحفاظ على الصحة ؟ كل هذه الفوائد مجتمعة في وصفة واحدة، لا يمكن الحصول عليها إلا بفضل سحر الطبيعة التي توفر المكونات التي يمكننا…

الليمون الحامض هذا العصير الأصفر اللذيذ والمفيد للصحة يمكن استخدامه كحلّ لمشاكل عديدة وفي أنحاء عديدة من المنزل غير المطبخ. اكتشفي منافعه لتكوني ربّة منزل تجد لكل مشكلة حلّ. يمكن للمواد الكيميائية القوية في مستحضرات العناية بالجمال…

البهاق هو اضطراب في المناعة يؤدي إلى تلف الخلايا المنتجة للصبغة (الميلانين)، وينتج عن ذلك ظهور بقع بيضاء ناعمة على الجلد. تعرفوا معنا عبر هذا المقال من أي فراشة  على 7 وصفات طبيعية أثبتت فعاليتها في علاج مرض البهاق طبياً وطبيعياً. وتم…

لست من محبّي صابون اليدين التجاري المضاد للبكتيريا، وسأخبركم بالسبب. أتعلمون ما هي مسببات الخلل في الغدد الصماء، وعلى وجه الخصوص التريكلوسان؟ لا ؟ اليكم بعض المعلومات العامة: اسم التريكلوسان الكيميائي هو: 2- كلورو – 2 (4,2,…

الفيتامين E والسكري: أتريد أن تتعرف معنا إلى الفيتامين الذي يساعد على تعديل الأنسولين ويحسن المناعة ويمنع مضاعفات مرض السكري كالإصابة بمشاكل في الكلى والنظر (معالجة السكري) وغير ذلك؟ إليك ما يجب أن تعرفه: يعتبر الفيتامين E مضاداً…

النوم الزائد مؤذٍ مثله مثل نقصه استناداً إلى دراسة نشرت في المجلة العلمية Journal of the American Heart Association، فإن النوم أكثر من 7 إلى 8 ساعات ليلاً له تأثير سلبي كبير على الصحة. برهن فريق الباحثين، وعلى رأسه البروفسور شون شينغ…

حماية الصحة: لديكم شعور بأنكم بصحة جيدة، أو على الأقل بحالة جيدة... أطعمة فارغة من المواد الغذائية أظهرت عشرات الأبحاث الجامعية في كندا وأميركا وبريطانيا بين عامي 1997 و 2015، حجم الكارثة التي تتعلق بتركيز المواد المغذية في الأطعمة…

اليكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة ماسك طبيعي لحماية ومعالجة البشرة وتنظيفها. قناع للعناية بالبشرة: يمكنكم أن تحضّروا بأنفسكم الأقنعة والمستحضرات التي تحتاجونها من مكوّنات مختلفة. أحد أبسط المنتجات وأشدها فعالية هو الصلصال…

إنها حبوب مفيدة للصحة عامة لأنها غنية بالألياف غير القابلة للذوبان وتمنحك شعوراً بالشبع. وتشير الدراسات إلى أن نخالتها تتمتع بقدرة على خفض معدّل الكولستيرول. تعلّمي وصفة بهذه الحبوب تساعدك على التخلّص من الوزن الزائد. إنه الشعير! أليافه…

نقدم لكم في هذا المقال من أي فراشة طريقة سحرية لسحب السموم من الجسم وتجسين العضلات والوظائف العصبية والتقليل من الالتهابات وتحسين تدّفق الدم. إنه مغطس ملح المغنيزيوم. إكتشفوا معنا كيفية تحضيره، والسر الذي يجعل الملح الإنجليزي أو ملح…