آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

جعلت هيمنة الطب الحديث الوصفات الطبيعية التي كانت ناجحة فيما مضى، تضيع في مهب النسيان. قد تتساءلون ربما ما هي الوصفة القديمة الأكثر فعالية وتأثيراً من الأدوية الحديثة. ستتعرفون في هذا المقال من أي فراشة على كيفية تحضير مضاد حيوي طبيعي في…

تجمع دهون البطن: الكثير من الأشخاص يقولون أنهم جربوا مختلف أنواع الريجيمات وشاركوا في العديد من جلسات التمارين، التي لم تعطهم أي نتيجة على مستوى دهون البطن. إذا كانت هذه هي حالتكم، يجب ربما أن تستهدفوا مباشرة السبب في تخزين الدهون، وهي…

عندما نتقدم في العمر، يتراجع أداء جسمنا وبعض أعضائنا الداخلية. أحد الآثار الشائعة وغير المرغوب فيها هو ظهور المشاكل الجلدية مثل التجاعيد، البقع وغيرها. كيف نعالج ظهور التجاعيد؟ لأجل معرفة ذلك إليكم هذا المقال الذي يهم الكثيرين في كل أنحاء…

تغذية الخلايا السرطانية تخيلوا أنكم تستطيعون، عن طريق التوقف عن تناول بعض الأطعمة، أن تجعلوا الخلايا السرطانية تعيش حالة مجاعة…الورم الذي ينمو بسرعة، سيتوقف فجأة. بعد حرمانه من الأوكسجين، سيبدأ بالاضمحلال، يتقلص، ثم يختفي.بحسب بعض…

عندما نتحدّث عن قناع أو ماسك للقشرة أو تساقط الشعر، أول ما ينبغي أن نعرفه هو أنّ ثمة أنواع مختلفة من فروة الرأس. سنذكر منها ثلاثة أنواع: فروة الرأس الجافة، فروة الرأس الدهنيّة وفروة الرأس الدهنيّة الملتهبة. على الرغم من أنّ الأنواع الثلاثة…

تخسيس أجسامنا: لا شك أنك كغيرك من الناس تجدين صعوبة في تنزيل وزنك. في هذه المقالة سنلقي الضوء على هذه المشكلة المحيرة نحن مصممون لمعرفة لماذا يصعب علينا تنزيل وزننا وتخسيس أجسامنا؟ بينت دراسة جديدة أنه بعد اعتماد نظام لتخسيس الوزن تقوم…

يمكن للسيلوليت أن يتسلّل إلى كل منطقة من مناطق الجسم: الذراعَين والفخذَين والبطن. ولكن لا داعي لشراء كريمات باهظة الثمن!لحسن الحظ توجد وصفات للتخلص من السيلوليت نهائيًا من دون إلحاق الضرر بصحّتكم. إليكم من موقع آي فراشة 4 علاجات فعّالة…

ماذا آكل عند الفطور الصباحي: يوم نموذجي للبدء بتناول الغذاء الصحيّ في الصباح (بين الساعة السابعة والثامنة): زهورات / شاي أخضر قد تسألون : "أين هو الطعام؟" ما هو هذا الفطور الصباحي ؟ربما لا تعلمون ذلك ولكن من الناحية الفيزيولوجيّة…

يشغل الشعر بال العديد من الأشخاص ويسبب لهم أزمة، لاسيما إن لم يكن في أفضل حال وظهرت عليه القشرة أو بدأ يتساقط. وهاتان المشكلتان تترافقان أحياناً لأنّ القشرة تساهم في إضعاف فروة الرأس التي تصبح بنيتها البروتينية أكثر ضعفاً بكثير. بالتالي،…

من المعروف جداً أن للموز فوائد كثيرة ولكن قدرات قشرته لا تقل أهمية . نحن جميعنا نرمي قشور الموز ولكن الناس في بعض البلدان مثل الهند يستفيدون من خصائص هذه القشرة . إليكم كيف يمكن استعمال القشرة ؟ 1- تبييض الأسنان افرك أسنانك بالجهة…