آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

ستكتشفون طريقة جديدة لتخفيف وزنكم الزائد في غضون بضعة أيّام فقط من خلال الكرفس والحامض! هل تعلمون أن الأمعاء يمكنها أن تصاب بالخُمول؟ هذه الحالة لا تناسب جسمكم ولا شكله لأن الدهون في هذه الحالة تتراكم بسرعة في المعدة وحول البطن وعند الخصر…

آلام الثديين هي ظاهرة كثيرة الانتشار عند النساء، وتسبب حساسية زائدة على مستوى الثدي وكذلكإحساساً بالألم عند اللمس. إنها عموماً مصدر قلق كبير عند النساء اللواتي يعانين منها لأنهن يربطنها مع سرطان الثدي. لننظر معكم من آي فراشة إلى هذه…

طهو الدجاج: أغلب الوقت، تكون عادات أمهاتنا وجداتنا إلهاماً لنا في حياتنا كل يوم. فقد كن يعتمدن أفكاراً وحلولاً لكل المشاكل والحالات ! لكننا لا نتكلم إلا نادراً عن العادات السيئة التي نقلنها لنا بسبب نقص المعلومات، ونحن نكرر هذه العادات…

ما هي أفضل تسريحة لشكل وجهك؟ لا بدّ من أنكِ تطرحين السؤال عندما تنظرين إلى المرآة. لمَ لا تجرّبين أنماطًا جديدة من قصّات الشعر؟ اليوم ندعوكِ في هذا المقال من آي فراشة إلى اكتشاف بعض النصائح المفيدة لإظهار وجهكِ. أفضل التسريحات للوجه…

ما هي مدة القيلولة الصحية التي تضمن حصول الدماغ على أفضل فوائدها؟ قد تكون القيلولة شيئاً عظيماً. ولكنك أحياناً تستيقظ بعد القيلولة وأنت تشعر بالترنح والتعب أكثر مما قبل أخذ القيلولة. لماذ يحدث هذا؟ الواقع أنك إذا نمت أكثر من ٣٠ دقيقة،…

ما هو التدليك الخاص بتنحيف البطن وكيف تقومون به وحدكم ؟ تنحيف البطن: تدليك ديناميكيّ عندما يزداد حجم البطن بسبب زيادة الوزن عليكم أن تعتمدوا نوعًا من التدليك الفعّال جدًا من أجل تنحيف البطن بسرعة: الجسّ والدحرجة. هذه التقنية للتدليك…

اليكم هذه الوصفة المنزلية من موقع آي فراشة لطرد البلغم من الرئتين. هذا الشراب مثالي لطرد البلغم والمواد المخاطية من الرئتين وهو مناسب بشكل خاص للأولاد. المكونات:  ملعقة كبيرة من زهور الخطمي ( الختمية) المجففة ملعقة كبيرة من بذور…

قصات الشعر بحسب شكل الوجه:ما هي أفضل تسريحة لشكل وجهك؟ لا بدّ من أنكِ تطرحين السؤال عندما تنظرين إلى المرآة.قصّة الشعر أمر شخصيّ جدًا يتناسب مع شخصيّتنا. لهذا السبب علينا ألا نهمل أبدًا ملامح وجهنا في اختيارنا لتسريحتنا.أحيانًا يمكن…

من منكن (ومنكم أيضاً ) لم يحلم بقامة رشيقة وبطن مسطح؟ للأسف، دهون البطن والكرش هي الأصعب عندما نحاول إزالتها. لكن هذا ليس مستحيلاً! نظام غذائي سليم ومتوازن، نشاط رياضي منتظم، بالإضافة إلى مشروبنا الخاص بإزالة البطن… وبعدها تصبح هذه…

علاج التجاعيد اكتشف العلماء أخيراً علاجاً جذرياً للتجاعيد. تعرفوا إليه معنا: أعلن الباحثون البريطانيون أنهم اكتشفوا علاجاً للتجاعيد مستخدمين الخلايا الجذعية المأخوذة من دم الشخص نفسه. وأعلنت شركة pharmacells التي تقوم بهذه الأبحاث…