آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

هناك اعشاب تمتلك قدرات كبيرة في تسكين الآلام قد تفاجئك. ان كنت من الاشخاص الذين يكثرون من اخذ المسكنات ، عليك ان تقرأ هذه المقالة قبل ان تؤذي المسكنات كبدك وكلاك. تشتهر أكثر من 100 نبتة بخصائصها المسكّنة للآلام، إلا أنّ البعض منها مدهش…

هذا العصير ممتاز: أزيلوا الحمض البولي من الجسم وتخلصوا من آلام المفاصل المكونات : زنجبيل طازج (5 سنتم)حبة كريبفروت (ليمون هندي) كاملةكوب من قطع الأناناسخيارة كبيرة لا تنسوا أن تشاركوا هذه الوصفة هذا المشروب طبيعي 100% ويمنح…

في زمن كريستوفر كولمبوس كان الرجال مهووسين بالتوابل. كانوا يتوقون إليها وكانوا يسافرون حول العالم بحثاً عنها ولكن من بين كل الرجال المهووسين بالتوابل لم يكن أحد منهم يمتلك هوس كريستوفر كولمبوس الذي سافر عبر المحيطات بحثاً عن توابل مثل…

أطبّاء الجلد لا يعملون بحرفيّة: إما يحرقون الثآليل بالنتروجين السائل على حرارة - 196° درجة مئويّة أو يقطعونها بالليزر. ثم يرجعونكم إلى منازلكم متورّمين وفي أكثر الأحيان غير قادرين على المشي. تترك هاتان الطريقتان كميّة صغيرة من الخلايا…

الدهون التي تشفي: - زيت جوز الهند سقطت بعض الشيء الأسطورة القديمة التي تقول إن كل الدهون المشبعة تضرّ بالقلب وهي السبب الرئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية كتصلّب الشرايين. فالاستهلاك اليومي لزيت جوز الهند (حوالى ملعقتين أو 3 ملاعق…

اليكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير ناغـتـس الدجـاج والبطاطا المناسبة للريجيم: المقاديـر (لشخصين): 450 غ من قطع صدر الدجاجنصف كوب من الحليبملعقة صغيرة من الكمون الناعم75 غ من الطحينملعقة صغيرة من الكاريملعقـتان صغيرتان من الفلفل…

إليكم طرقاً مبتكرة تسمح بالتخلّص من كل تلك الدهون المزعجة في الخدين من أجل استعادة التناسق في الوجه/ تنحيف الوجه. 6 طرق من أجل تنحيف الوجه وللتخلّص من الخدين السمينين 1. البالوناتخذوا بالونًا عليكم أن تنفخوه من دون أن تسحبوا…

تكثيف الرموش تبدو العيون أجمل بسبب رموشها. لذا ترغب النساء برموش طويلة كثيفة. ولتحقيق هذا الهدف، تدفع بعض النسوة المال لشراء المستحضرات التي تجمّل هذه الرموش ولكن الحلول والوصفات الطبيعية قادرة على جعل رموشك كثيفة طويلة. إليك هذه…

مسامير اللحم: الجلد هو أكبر عضو في الجسم إذ يغطي الجسم ويقيه من كل الأعداء الخارجيين. لهذا السبب من الضروري لكل شخص أن يحافظ على جلد سليم باستمرار. لكننا غالباً ما نصبّ اهتمامنا على بشرة الوجه ونغفل بشرة القدمين. بما أن القدمين لا…

المدرّبة ريتزي الحاج الغذاء عنصر أساسي في ممارسة الرياضة بانتظام. بعض الأطعمة تثقل الهمّة وتسبب الخمول وهي غالباً ما تكون سكريات سريعة الاحتراق ونشويات. لكن ثمة أطعمة أخرى تمنحك الطاقة والنشاط لتمارس التمارين بشكل أفضل وتتحمّل الجهد…