آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

بعد الغسل بهذا المزيج ستختفي التجاعيد وتقلّ البثور وسوف تودعين البشرة المتهدلة. الواقع أن لزيت جوز الهند والبايكنغ صودا فوائد عدة وهما قادران على تحسين البشرة.. كما أن هذه الوصفة تجدد البشرة عبر تنظيف مسامات الوجه ولها خصائص مضادة…

الحساسية الغذائية التهاب، ترشح، اختلال بكتيري : الثلاثي الجهنمي النظرية الاكثر احتمالاً أن الحساسيات الغذائية هي نتيجة تفاعل ثلاث ظواهر "مهيجة" لأمعائكم : الخلل في البكتيريا المفيدة الذي يتسبب به تكرار استعمال المضادات الحيوية،…

الطب الهندي: بفضل التأثير الفعال لمختلف البهارات التي يحتويها، فإن هذا المشروب يساعد أيضاً على التخلص من احتقان الجيوب الأنفية والشعب الهوائية، ومن تهيج الجهاز الهضمي. أضفنا إلى الوصفة الأصلية زهرة البيلسان والليمون الحامض اللذان هما…

هذه الحبوب التي  لا تتوقّف عن إذهالنا! الشوفان معمل طاقة غذائية وفي ما يلي 5 أسباب يجب أن تدفعكم إلى إدخاله في نظامكم الغذائي إن لم تفعلوا ذلك بعد. إنه فطور للرشاقة متكامل. كما يرى أخصائيو التغذية أن الشوفان هو أكثر من وجبة غذائية…

حلّ بسيط وسريع لكعوب الرجلين المشقّقة… في كثير من الأوقات تصبح أقدامنا جافّة وتتشقّق كعوبها فنبحث عن شيء سريع وفعّال لمعالجة كعوب الرجلين الخشنة أو المشقّقة قبل العودة إلى انتعال الأحذية الصيفية. اليكم من آي فراشة علاج سريع لتشقّقات كعب…

يمكننا أن نصف البلغم أو المخاط بأنه شعور مزعج يسدّ حنجرتكم وأنفكم. لكن إليكم ما الذي يمكن أن يعنيه وجود المواد المخاطية والبلغم من الناحية الصحية. المخاط هو سائل لزج، غير قابل للذوبان وشفاف يفرزه الجسم عندما نكون مرضى. تتركز الأغشية…

البنكرياس عضو لا نعيره اهتمامًا كبيرًا إلا عندما نعاني من مشاكل. ولكن من الضروري أن تعلموا أنه يؤدي وظيفة مهمة جدًا لجسمنا لأنه مسؤول عن "تصفية" الأوساخ التي ننتجها يوميًا. إذا تكدّس الكثير من السموم في البنكرياس قد لا يؤدي وظيفته…

لقد جربت كل شيء لتتخلصي من النقاط السوداء على أنفك وجبينك ووجهك ولكنها ما زالت موجودة؟ مع هذه الحيل المميزة، ستحصلين على أنف، ذقن وجبين بدون بثور، في خلال بضع دقائق فقط. كل ما أنت بحاجة إليه هو نايلون شفاف، فازلين، منشفة صغيرة أو فوطة…

أشياء كثيرة تتغيّر في حياتك عندما تبدأ بممارسة الرياضة بشكل جدّي. هل تعرف ما هي هذه الأشياء؟ الأشياء تصبح أخفّ بكثير فتستطيع أن تحمل أوزاناً أثقل.تتمكن من صعود عدّة طوابق على السلالم من دون أن تلهث.تشعر بالخفّة وكأنك على سطح القمر.لا…

بعض الناس على علم بالرفلكسولوجي الذي هو علاج صيني قديم. منذ زمن غير بعيد أصبحت هذه الطريقة شائعة بسبب قدرتها على معالجة الأمراض الجسدية المتعددة. وواقع ان بالإمكان استعمالها لتهدئة الطفل أمر غير مفاجئ. فالطفل يستجيب للألم الجسدي عبر البكاء…