آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

أتعانون من ارتجاع الحمض الذي يسمم حياتكم ؟ هذا يحدث لكل الناس. العامل الأول هو التغذية. هناك الكثير من الأطعمة التي عليكم تجنبها والتي هي في أصل المشكلة. نعرض عليكم من حلول ذكية أطعمة عليكم أن تتجنبوها، وعلاجات تمنع حموضة المعدة من أن تعود…

تشخيص حالتكم الصحية كل الناس يعرفون أهمية المحافظة على صحتهم. لكن الكثير من الناس يمتنعون عن الذهاب إلى الطبيب للقيام بفحص صحي. لقد اكتشفنا لكم طريقة بسيطة كي تتحققوا من حالتكم الصحية دون أن تخرجوا من المنزل. اجلبوا ملعقة…

اليكم في هذه المقالة من آي فراشة كيفية استخدام لأفوكادو لبشرة رائعة المظهر والملمس. الوصفة السحرية لبشرة رائعة المظهر: افركي وجهك بالجهة الداخلية من قشرة الأفوكادو يجب أن تكون القشرة من الثمرة الناضجة. ما منافع هذه الوصفة؟ …

الليمون الحامض ليس فقط للمطبخ, هذا العصير الأصفر اللذيذ والمفيد للصحة يمكن استخدامه كحلّ لمشاكل عديدة للبشرة غير المطبخ. اكتشفي منافعه لتكوني ربّة منزل تجد لكل مشاكل البشرة حلّ من خلال استخدام عصير الليمون الحامض. مشاكل الكلف عصير…

انتبهوا إذا كنتم ضمن واحد من هذه الفئات ! إليكم الحالات التي ننصحكم فيها بقوة أن تتجنبوا القهوة : الكافيين يرفع الضغط قليلاً - إذن، إذا كان ضغطكم مرتفعاً وكنتم تحبون القهوة، الجأوا إلىالقهوة المنزوعة الكافيين ! نفس النصيحة إذا كان…

برهنت الكثير من الأبحاث الفوائد العديدة الصحية الموجودة في بذر العنب. إنها تساهم بشكل مؤكد في الوقاية من الأمراض القلبية، في إبطاء شيخوخة الخلايا وفي تجديد البشرة. بذور العنب للوقاية من أمراض القلب والشرايين مع أنها غير معروفة…

إنها غنيّة بمضادات الأكسدة ومضادات الإلتهاب. قادرة على محاربة الدهون. أي من الفاكهة الشهية اللذيذة هي؟ وهل يعقل أن تكون حليفك في المعركة على الوزن الزائد؟ إنها الفراولة (الفريز). تلك الفاكهة الحمراء التي يحبّها الجميع تقريباً. قد…

كلٌ منها يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الاساسية، لكن الأفضل هو دائماً أن تجمعوا على الأقل اثنين منها معاً.هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون أيضاً من الحساسية، بمستويات متفاوتة، على الغلوتن، لكن هذه المصادر النباتية لا تحتوي على…

ورق الغار والدوالي ورق الغار مادة موجودة في كل منزل، فهو مستعمل لتنكيه عدد كبير من الأطباق. هذه الأوراق مستعملة في التنحيف.فهل سمعت بذلك؟ورق الغار مذهل وطبي. يمكنك صنع زيت منه وشفاء عدد كبير من المشاكل الصحية. فوائد ورق الغار : …

مهما كانت الأسباب وراء التجاعيد على الجبين والجبهة بالإمكان القضاء عليها بالطرق الطبيعية. كيف تتخلصون من التجاعيد على الجبين والجبهة بسرعة؟ اليكم الطرق الطبيعية / الزيوت الطبيعية من آي فراشة: خلاصة بذور العنب : اشربوا أو خذوا كبسولات…