آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

لتحصلي على بشرة أكثر جمالا زهورات أو شاي الجمال التي سنعلمك إعدادها ستجعل بشرتك تتألق جمالاً. لا تحرمي جمالك من كوب واحد من الزهورات تتناولينه مرة في اليوم. اسمتعي إذن بالمذاق اللذيذ واحصلي على الجمال عبر هذه الوصفة: أعصري حامضة…

حساء الطماطم: اليكم في هذه المقالة من آي فراشة وصفة تحضير حساء الطماطم (البندورة) و فوائد البندورة من أجل خسارة الوزن الكمية: (8 أشخاص أو أكثر)المقادير : ملعقـة كبيرة من زيت الزيتون.بصلة كبيرة مقطّعة إلى أربعة أرباع ومن ثم إلى…

تظهر الساعة البيولوجية الصينية الفترات التي تدور فيها الطاقة في أجزاء الجسم، وفي كل ساعتين من اليوم يكون جزء من جسمك هو الأقوى إذا كان هناك مشكلة ، ستكون العوارض ظاهرة في تلك الفترة . الاطباء الذين يدرسون الطب الصيني يحاولون أحياناً…

هل أنت قلق من كلفة علاج أسنانك المرتفعة؟ اليك العلاجات الطبيعية للأسنان للحصول على ابتسامة مشرقة. جرّب بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي تساعد على تقوية الأسنان واللثة بشكل طبيعي. إن اعتماد بعض التوصيات الغذائية والعشبية المحددة سيساعد…

غسل الفم بالزيت هي طريقة قديمة في الطب الهندي لتنظيف الجسم وتجديده. إنها سهلة التنفيذ ولكن نتائجها فورية وعظيمة. قد تكونون سمعتم بها ولكنكم لم تعرفوا بعد طريقة استعمالها أو فوائدها. ما هي هذه الطريقة بالضبط ؟ وما الذي تفعله في جسمكم ؟…

نريد كلنا أن ننحف ولكن هذا أبعد عن أن يكون سهلاً! نبذل جهداً لأسابيع ونخسر القليل. ثم نترك أنفسنا بضع ساعات على راحتنا فنستعيد كل ما خسرناه! لذلك نقدم لكم نصائح علمية تجعلكم تخسرون الوزن بسرعة وبدون رجعة! لكن هناك حيل تساعد على التنحيف…

الأوعية الدموية هناك أسباب عديدة تجعل الكولسترول يتراكم داخل الأوعية الدموية ويدخل إلى مجرى الدم. البعض منها يتضمن العمر والعوامل الوراثية. كما تساهم بعض العوامل أيضاً في انسداد الشرايين، مثل السكري، قصور الغدة الدرقية، البدانة، الفشل…

الخريطة القديمة للوجه: لعقود وعقود من الزمن حاول المعالجون بالطب الصيني قراءة الوجه لاكتشاف كل المشاكل الصحية في جسم الفرد. شرح خريطة الوجه منطقي فبشرة الوجه رقيقة وحساسة وإذا كان هناك خطب ما ستبدو المشكلة واضحة على شكل طفح وتبقعات…

تعدّ هذه الوصفة من الفاكهة/ الخوخ واللبن الرائب مع رشة من رقائق الفطور، لكن هذه الوصفة أقل غنى بالدهون المشبعة والسكر. يُعتبر الخوخ أحد أنواع الفواكه القليلة التي لا ترفع سكر الدم فيما يتمتع بحلاوة طبيعية. ويحتوي اللبن الرائب على باكتيريا…

علاج الأكزيما باستخدام مكونات طبيعية لعلك مثل كثيرين يئس من فشل كريمات ومراهم الأكزما أما اليوم فستتعرف معنا إلى وصفة طبيعية ستنقذك من مشكلتك يمكنك استخدام هذه الوصفة كمرطب وعلاج يومي للبشرة لتجنب احتدام مشكلة الأكزما. المكونات: …