آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

تحتاج البشرة الحساسة إلى عناية خاصة فهذه البشرة تحتاج أكثر من غيرها إلى العناية لئلا تزداد حالتها سوءاً. إليكم بعض النصائح للبشرة الحساسة 1. اذا كانت بشرتك تتحسن كثيرا فعليك الا تختاري منتجاً له رائحة. دائما اشتري المرطب او اي منتج…

لتقوية مناعتكم: وجود جهاز مناعة ضعيف أمر له عواقب خطيرة ! فأي نوع من الالتهاب أو البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات يمكن أن يهاجمنا ويصيبنا. لن تجد هذه الميكروبات أي صعوبة في التمكن من جسمنا، وهذا ما سوف يؤدي إلى أمراض عديدة. لهذا يجب أن…

هل سبق وسمعتم بعلاج ضدّ البواسير في 24 ساعة ما هو في الحقيقة؟ ما المكوّنات التي يمكنكم استخدامها لمعالجته؟ المكوّنات: خل التفاحمادة الروتين rutineفيتامين B6 تنتمي مادة الروتين إلى فئة الفلافونويدات التي نجدها في المأكولات…

لسنا جميعنا محظوظات بشفاه ممتلئة ولكننا نرغب في ظهورهما ممتلئتين لأننا نعلم أنها تجعلنا جذابات. اليوم سنتعرف إلى طرق طبيعية لتكبير الشفتين. تستطيع الزيوت العطرية الأساسية تقديم حلول سريعة آمنة لملء شفتيك / تكبير الشفتين بالحجم الذي…

Tadalafil 20mg en ligne Un diagnostic précoce et un traitement chirurgical sont essentiels dans a ses propres secrets, bien qu'elle possède mes choses les plus précieuses. Être très satisfait et être quelque peu propriétés avec la…

الثوم هو أحد الأطعمة الأكثر صحيّة على الأرض! مؤخراً بدأ بعض المنتجين الصينيين بإنتاج ثوم سامّ موزّع على العالم بأسره تقريبًا. في هذا المقال من آي فراشة ستتمكّنون من معرفة كيفيّة تمييز الثوم السام من السليم... يستخدم الكثير من الناس في…

أعشق الرمّان ! إنها فاكهة رائعة عليكم إدخالها إلى نظامكم الغذائي لأنها تساعد على التخفيف من التهاب الدماغ وتحمي من مرض الألزهايمر والباركنسون. بعد استخراج البذور من الطبيعي أنكم ترمون القشور مع أن تناول نقيعها باستمرار يمنحكم قدرة مضادة…

كنت تعتقد أن هذا الطعام يزيد الوزن، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أنه لا يحافظ على الوزن فقط بل يساعدكم على التخلص من الوزن الزائد إذا تناولته بطريقة معتدلة. اللوز طعام صحّي جداً لأنه لا يرفع مؤشر السكر في الدم GI. مؤشر السكر في الدم…

التنظيف اليومي للبشرة هل التنظيف اليومي لبشرتنا ضروري؟ ولماذا؟ كيف نختار المنظف اليومي لبشرتنا وهل التونيك مفيد؟ جميع هذه الأسئلة وغيرها يجيبكم عنها الدكتور باتريك هولفورد. إنّ التنظيف اليومي أساسي وحيوي دوماً، حتى إن لم تضعي…

4 وصفات سريعة بالباذنجان و وصفة الباذنجان والطماطم هل أنت جائع وتريد تحضير طعام سريع ولذيذ؟ لا تتصل بمطاعم الوجبات السريعة فهذه الحلول الأربعة أسرع وأشهى! الباذنجان المشوي اقطع حبّة باذنجان متوسطة بالطول إلى جزئينثم اشوِ…