آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

خلال فترة الدورة الشهرية تشعر النساء بالتوتّر إضافة إلى التقلّبات المزاجية. من أجل تخفيف مستوى التوتّر والشعور بمزاج أفضل يجب أن تستهلكي أطعمة مناسبة وأن تتجنّبي الأطعمة الضارة خلال هذه الفترة. في هذا المقال ستجدين نصائح حول الأطعمة التي…

هناك عدد كبير من الناس يعتقدون أن الطفيليات والديدان تتواجد فقط في الأماكن الاستوائية وهذا غير صحيح. فكل الناس في كل أنحاء الكرة الأرضية يصابون بهذه الطفيليات المعوية من الطعام أو الشراب. ولكن وجودهم بالجسم يسبب مشاكل صحية قاتلة لذا من…

يمكن للناس البدينين أو ذوي الوزن الزائد والدهون أن يختاروا بضع علاجات منزلية سهلة لفقدان الوزن وللحدّ من خطر المشاكل الصحية المتنوعة المرتبطة بالبدانة مثل السكري، ارتفاع الضغط، أمراض القلب والشرايين، الخ. علاجات منزلية فعالة لخسارة…

تفضح اليدان عادةً العمر لأنّهما تشيخان أسرع من الوجه. ولكن تستطيعون تجنّب ذلك إذا اعتنيتم بهما جيّداً. نقدم لكم خمس وصفات طبيعية تجعل أيديكم تبدو أصغر بعشر سنوات. غسلوا أيديكم بالطّريقة الصّحيحةالإكثار من غسل اليدين بالصّابون يفقدهما…

بدأت التقارير عن الحساسية الغذائية تظهر في مطلع القرن العشرين ومنذ أربعينات بدأ الأطباء حول العالم يعترفون بوجودها. الأعراض • الشرى (طفح جلدي)• الأكزيما•و أعراض معوية( قولون عصبي، إلتهاب القولون)• أعراض تنفسية(ربو، التهاب أنف تحسسي)…

Commander du cialis sur internet Les résultats à prix du viagra 100mg en pharmacie court terme sont prometteurs, prix de la marque entre parenthèses. Un essai clinique prix levitra en pharmacie france combinant le sildénafil avec de…

هل تريدون تجنّب تشنج العضلات بعد ممارسة الرياضة؟صحيح أن هذا مؤلم ومزعج.لحسن الحظ يوجد حيَل تنجح ضد تشنج لعضلات. إليكم من آي فراشة 9 علاجات يستخدمها الأبطال: 1- شرب البيرةيبدو الأمر غريبًا ولكن شرب البيرة (الأفضل بدون كحول) بعد ممارسة…

عندما يصبح فقدان الوزن تحدياً صعباً برغم النظام الغذائي السليم والمتوازن المصحوب بنشاط رياضي منتظم، يجب أن ننظر عندها إلى الهورمونات. بعض هذه الهورمونات مثل هورمون اللبتن يمنع الجسم من أن ينحف. إليكم الأسباب: اللبتين leptin هورمون الشبع…

الامساك أصبح الكثير من الناس يعرفون أن هناك تقنيات تستخدم حاسة اللمس على بعض أعضاء الجسم لتنشيط بعض الحاجات والرغبات وكأنما بفعل السحر. وهذا ينفع تقريباً مع كل الأوجاع والأمراض التي تصيب الجسم البشري. عندما يشكو الشخص من الامساك، من…

سواء كان الهدف جمالياً أو طبياً، فإن خسارة الوزن هي تحدٍّ دائماً. النشاط الجسدي وتغيير النظام الغذائي شيئان ضروريان للنجاح في هذا التحدي. لكن الريجيمات الطويلة الأمد تولّد خللاً حقيقياً في طريقة حياة الشخص ونفسيته. من الأفضل إذن، بالنسبة…