آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

هناك رجل يعتمد لمعالجة نفسه من السكري على حمية غذائية عمادها الأطعمة النيئة وأنه بعد 4 أشهر شفى بها نفسه كلياً من السكري والضغط المرتفع والتريغلسريد…. وكان في طليعة الوصفات التي اعتمدها هذا العصير الذي هو وصفة طبيعية لعلاج السكري. وكانت…

هل تشعرون بطعم كريه حامض ومرّ في الوقت عينه عندما تستيقظون من النوم صباحًا؟ ما سبب هذا الطعم؟ هذا يحصل بشكل متكرر حتى ولو لم يكن الأمر خطيرًا إلا أنه علامة تشير إلى خلل في جسمكم وعليكم معرفة السبب: تغذية غير سليمة أو انتشار الجراثيم ……

الثوم نبتة سحرية. إنه بالتأكيد أفضل مضاد حيوي طبيعي. عندما تأكلون الثوم كل يوم، تستفيدون من فوائده التي لا تحصى. في هذا المقال ، سأقدم لكم أولاً فوائد هذه النبتة الخارقة. ثم كيف نحضر بسهولة هذا العلاج المنزلي المركب من الثوم والعسل.…

تلوين الشعر بالحنة في المنزل في حال قررت تلوين شعرك بالحنة في المنزل فإليك الإجراء المتبع: ضعي الزيت على الشعر ودلّكيه بنعومة ليلاً، في اليوم الذي يسبق وضع الحنة.امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من الحنة بالماء لتحضير عجينة (للشعر القصير)،يمكن…

هل تشعرين بالإختناق في منزلك لكثرة ما فيه من أشياء مهملة في الزواية لا تعرفين إن كنت تحتاجينها أم لا، إن كان عليك أن ترميها أم أن الأولاد يريدونها أوإذا كان منزلك غير مرتّب فالأرجح أن عاداتك الغذائية تدبّ فيها الفوضى أيضاً وتجعل وزنك يزيد!…

من المهم أن نشرح المنطق العلمي الذي يربط استهلاك بعض الأطعمة بتجويع الخلايا الدهنية. بعبارات بسيطة، الخلل في إنتاج الأوعية الدموية والمحافظة عليها يمكن أن يؤدي إلى عدة أمراض ومشاكل. ينتج هذا الخلل عن عدم تولّد الاوعية الدموية بشكل كاف أو…

إنها رفيقة الصباح. بعضنا يحاول التخفيف من استهلاكها ولكن هل سأل أحد نفسه عن المنافع المجهولة التي تقدمها القهوة للجمال. اليوم سنتحدث عن هذه الفائدة التي تقدمها القهوة للبشرة وكيفية استخدامها كعلاج لجمال البشرة. يعتبر تقشير البشرة مرتين…

علاج أوجاع المفاصل والعظام: نعترف أن العنوان براق بعض الشيء ولكن يجب الإقرار أن هذا العلاج فعّال حقًا! هذه الوصفة مأخوذة من طبيب عسكري قديم وهي تسمح بالمحافظة على سلامة العظام والمفاصل وتنجح مثل السحر إذا كنتم تعانون من آلام في المفاصل…

يا له من عذاب كبير أن تشمّ رائحة الخبز الطازج أو الكيك أو الطعام الدسم عندما تحاول تناول الطعام الصحي والتخلي عن الأطعمة التي تزيد الوزن! إنه امتحان رهيب لقوة الإرادة. لكن دراسة جديدة تشير إلى أن العكس يمكن أن يكون صحيحاً أيضاً، إذ تقول إن…

إليكم مجموعة واسعة من المواد الطبيعية التي تساهم في إرجاع الشباب والمرونة والصحة إلى بشرتك: انقلب حال البشرة إيجاباً ورأساً على عقب عند المدخنين الذين أقلعوا عن التدخين مدة تسعة أشهر على الأقل. ولكن هذا لا يعني أن غير المدخنين لن يشعروا…