آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

تنظيف الجسم من السكر: السكر من المواد التي ندمن عليها بشكل لا يصدق. لقد بينت دراسات جديدة أن السكر يسبب الإدمان للدماغ بمقدار الإدمان على الهيرويين ناهيك عن الأضرار الصحية الأخرى التي يسببها للجسم. عندما تنظر إلى معدلات الإصابة بالسكري…

في هذه المقالة، التي نقدمها لكم من آي فراشة، سأشارككم مثالاً عما آكله في الفطور الصحي الصباحي. سترون أن "النظام الغذائي الحي بحسب الأقدمين" ليس شيئاً بائساً ولا مملاً ! سأقول لكم أكثر من ذلك، إنه نظام غذائي عاقل وذكي، يتبع بقدر الإمكان…

هناك تصرفات عديدة تقوم بها النساء (زوجة, حبيبة, صديقة...) وتعتبرنها عفوية وعادية لكن هذه التصرفات يكرهها الرجال وتزعجهم ومن الممكن أن يتحول الرجل إلى مجنون غضب بسبب هذا التصرفات. لذلك سنقدم لك في هذه المقالة من آي فراشة ثمانية تصرفات تزعح…

الاكتئاب ومرض القلب : غالباً ما يتمّ الربط بين الاكتئاب وأمراض القلب. فهل هذا الرابط حقيقي؟ أم أنه مجرد كلام وافتراضات غير صحيحة؟ أظهرت دراسات سابقة أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لمشاكل القلب خاصة مشكلة…

يعود الفضل في اكتشاف نظرية الحساسية إلى الدكتور Clemens Von Pirquet، من أصل نمساوي، الذي لاحظ رفض أجسام مرضاه لبعض الأشياء. وقتها، لم نكن نستطيع أن نحصي إلا بضع أنواع من الحساسية على حبوب اللقاح، على الغبار أو على الغلوتين، ولكن اليوم…

هل مظهرك وجمالك هما شيء أساسي في علاقته بك؟ هل يضع الرجل مظهرك وجمالك في قمة أولوياته؟ وهل عليك أن تخافي إذا ما تغير مظهرك مع العمر؟ إلى أي مدى يهتم الرجل بمظهر المرأة؟ اسئلة تطارد عقل المرأة دائماً. فما الحقيقة التي على المرأة أن…

10 حيل غريبة تتعلق بالجمال تنجح حقًا! يمكننا الكلام عن حيل الجدّات عندما يتعلّق الأمر بالتنظيف أو بالصحة. وذلك لأن هذه الحيل مدهشة ونستخدم فيها مواد توظف في أعمال تختلف عن وظيفتها الأساسية. وهذه الحيل غريبة تتعلق بالجمال تساعد على…

تنظيف جسمك من السموم أمر أساسي لخسارة الوزن وفي ما يلي فاكهة وعشبة يسرّعان عملية إزالة السموم تمهيداً لنحافة دائمة. فوائد الرمان وعشبة القمح في تنظيف جسمك من السموم الرمّان يُعرف الرمان بقدرته على محاربة بعض أنواع السرطان بفضل…

ما هي التغييرات التي تحدث في جسم المرأة بين عمر 30 و40 سنة؟ في هذا المقال سنفسّر لكم كيف يتغيّر جسم المرأة بين 30 و40 سنة. ماذا يحصل للجسم كل 10 سنوات؟ يغيّر جسمنا بعض الأمور ببطء. ففي أغلب الأحيان يتحضّر لما يقترب منه ولهذا السبب…

ما سنقدمه هو وصفة طبيعية تعالج السكري ستغير حياة مريض السكري في أسبوع .لا تحرموا أنفسكم من تجربتها. وهي تفيدك أكثر عندما تمتنعون في وقت استعمالها عن تناول المعكرونة والأرز والبطاطا والذرة والأطعمة المصتعة والقمح والسكر والزيوت المهدرجة. …