آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

يجب أن تجربوا بالتأكيد هذه الوصفة. ابدأوا منذ اليوم وستحصلون على نتائج ممتازة بعد أسبوع من الاستخدام. علاوة على هذا، ينصح الأخصائيون بهذه الوصفة المنزلية "وصفة القرفة". في خلال أسبوع، ستخسرون حتى 5 كلغ. من جهة أخرى، نعرف كلنا أن خسارة…

الماكياج لتغطية الهالات السوداء تعتبر الهالات السوداء أسوأ أعداء المرأة عندما يتعلّق الأمر بالماكياج. لذلك نقدم لك طريقة من خلال الماكياج لتغطية الهالات السوداء إذا قرّرت عدم تغطيتها، فستجعلك تبدين متعبة (حتّى وإن لم تكوني كذلك).…

قد يكون التذمّر بنّاءً إذا كان هدفه التغيير والتحسين. ومن دون هذه الغاية يصبح سلبيًّا ومثيرًا للغضب. إذا كان زوجك كثير التذمّر و زوجك يشتكي، حان الوقت لتسألي نفسك وتسأليه إن كان تذمّره مبنيًّا على هدف التغيير أم أنه لتعكير الأجواء وتشنيج…

نادرون هم الناس الذين لا يحبون الأناناس. لكن هناك العديدين الذين يتهربون من شراء هذه الفاكهة الإستوائية بحجة أنها صعبة التقطيع أو أنها غالية الثمن. إذا كنتم من هذه النوعية، فلدينا 10 معلومات ستجعلكم تغيرون رأيكم. لأن عصير الأناناس هو هدية…

من المهم للنساء أن يدعن الرجال يكونون رجالاً في العلاقة. هذا لا يتعارض مع كونك إمرأة مستقلة ولكن عليك أن تحذري من الإستقلاليّة المفرطة. لماذا وما تأثير ذلك على علاقتك؟ وكيف يمكن أن تدفعي ثمن المكابرة؟ إليك الخبر… هل أنت الرجل أم هو؟ في…

تنظيف دمكم: عندما نتكلم عن المشاكل المرتبطة بالدم، هناك مشكلتين أساسيتين يواجههما ملايين البشر : الكولسترول والسكري.حتى لو كان هذان المرضان تحت السيطرة، فهما يتطلبان التزاماً كبيراً من الأشخاص الذين يعانون منهما. هؤلاء الأشخاص يجب أن…

كانت العروس الجديدة يكاد يغمى عليها وأن تصاب بسكتة دماغية وبأزمة قلبية وأن تموت كل يوم عندما كانت تتناول حبوب منع الحمل. لسوء الحظ لم يكن لديها أدنى فكرة أن الأمر خطير. حتى طبيبها الخاص كان يظن أن هذه العوارض لاتشكل أي تهديد. ولأكثر من مرة…

بعد سنين من الحميات الغذائية والرياضة اكتشفت مدرّبة رياضية سر خسارة الوزن قبل: 69 كلغبعد: 54 كلغ نمط الحياة: عندما انتقلت (مدرّبة رياضية) من المنزل لكي أذهب إلى الجامعة تحوّلتُ من فتاة نحيفة جدًا إلى شابة ذات وزن زائد بعشرة…

هناك أشياء قليلة يومية تقومين بها ولكنها تجعلك تخسرين زوجك. ما هي هذه التصرفات التي تجعلك تخسرينه وما هي الأسرار التي تجعلك تحافظين على زوجك حبه وعلى علاقتك به ولتبقي الأولى والأخيرة في حياته. كيف تحافظين على زوجك؟ أسرع طريقة لتخسري…

إن معرفتك وفهمك للرجال شيء اساسي لتنجح علاقة الحب أو علاقتكما الزوجية. إلى اي حد تعرفين او تفهمين الرجل.هل أنت على معرفة جيدة بالرجال؟ إليك هذا الإختبار الذي سيجعلك تعرفين ان كنت تفهمين الرجل او تعرفينه: أكثر ما يخيفهم في الحياة هو: …