آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

أصبحت الحموضة في المعدة بالإضافة إلى الالتهاب المعوي مشكلة معوية شائعة جدًا بسبب الضغط النفسي والتوتر ونوعيّة الطعام أيضًا. والحرقة في المعدة هي أهم العوارض التي يمكنها أن تكون شديدة بحسب الطعام الذي نأكله. في هذا المقال من آي فراشة…

عندما يكون الشعر أجعد يصعب تمشيطه والفتيات الصغيرات يملأن البيت بصراخهن أثناء تمشيطهن. كما أن الشعر الجاف مزعج حين الإعتناء به لذلك نقدم لك في هذه المقالة من آي فراشة وصفات طبيعية للشعر الأجعد والشعر الجاف. ما هي الوصفات الطبيعية غير…

الغيرة وحش قادر على تدمير علاقتكما. فكيف يمكن التخفيف من الغيرة والشك في العلاقة؟ إليكم من ifarasha خمس طرق للتخفيف من الغيرة والشك في العلاقات الزوجية وعلاقات الحب: 1. اعرف لماذا تشعر بالغيرةالغيرة تأتي في العلاقات من الشعور بعدم…

كيف تعيدين إحياء العلاقة؟ أتريدين أن تحيي علاقتك به أو تنقذيها وتجدديها؟ الحل في تغيير بعض عاداتك في التواصل معه. إليك كيف تعيدين إحياء العلاقة؟ 1. أصغي جيداًقوة الإصغاء شيء هام في علاقتك به. حاولي أن تصغي إليه ولكن ذلك لا يعني أن…

كيف نأكل حسب النظام الغذائي للإنسان القديم (أو ريجيم paleo) ؟ تعريف رجيم paleo في 300 كلمة العادات الغذائية السيئة لمجتمعنا الحديث هي إحدى الأسباب الرئيسية للنمو المضطرد في حالات البدانة، مشاكل القلب، السكري وعدة مشاكل أخرى صحية،…

عندما يتشاجر الزوجان هناك أشياء يجب أن لا يقولاها وإلا تعرض الرضا المتبادل عن العلاقة للتراجع على المدى الطويل، بحسب دراسة نشرها معهد أميركي متخصص. لأن تأثير الشجار قد بدوم ثلاث سنوات. عنوَن فريدريك بيغبيدر كتابه بعنوان "الحب يدوم ثلاث…

إذا اعتقدتم أنكم، لكي تنحفوا، يجب أن تأكلوا أقل وتتحركوا أكثر، أنت لستم على حقّ إلا جزئياً. ممارسة الرياضة وتناول وجبات متوازنة لا يكفي أبداً… خصوصاً إذا كنتم تعيشون الكثير من التوتر والضغط النفسي! رغم كل جهودكم وحالة الحرمان التي…

هذا العلاج للقدم مثالي إذا كنتم تعانون من البشرة الجافة على مستوى القدمين. بعد هذا العلاج الذي نقدمه لكم من ifarasha، يمكنكم أن تلاحظوا الفرق. قدماكم ستصبحان ناعمتين كقدمي طفل. لكن هذا العلاج سيساعدكم أيضاً في علاج قدم الرياضي و فطريات…

هناك صفات يبحث الرجل عنها في المرأة. إليك هذه الصفات التي إذا امتلكتها ضمنت حياة سعيدة معه. وتصبحي الزوجة التي يعشقها الرجل. هذه الصفات على كل رجل البحث عنها في المرأة حتى تكون الزوجة المناسبة له/ صفات الزوجة التي يعشقها الرجل: 1.…

إذا جاء ابنك البالغ من العمر 18 عاماً يقول لك:" تعرفت إلى فتاة رائعة ونحن ننوي أن نتزوج هذا الصيف؟" بم تردين عليه؟ ما هو أفضل وقت للزواج؟هل تقولين له عليك أن تنهي دراستك أولاً؟ اخّر الموضوع وانتظر حتى تنضج أكثر؟ أم تقولين له " عظيم .. الله…