آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

منظرها يزعجنا فنسارع الى فقئها. فهل علينا ان نفقأها ام نتركها وما هي المدة التي ستبقى ظاهرة على وجوهنا؟ وكيف لنا أن نتعامل مع البثور عند ظهورها على الوجه ما الذي يحدث عندما نفقأ الحبة أو البثرة؟ عندما نفقأ البثرة سنعرضها إلى…

العلاج الطبيعي لحرق الدهون وتنحيف البطن كل برنامج لحرق الدهون يجب أن يتألف من 3 عادات أساسية: نظام غذائي سليم ونظام من التمارين الرياضية وعلاج طبيعي منزلي يعزّز التخلّص من السعرات الحرارية. النجاح في تحقيق هذه العادات الثلاثة هو المفتاح…

شجار مع الشريك! ما من شريكين لا يتشاجران. قد ينتهي الشجار أحياناً على خير لكنه يترك آثاراً لا تمحى. وفي أحيان أخرى قد يؤدّي الشجار إلى قول كلمات لا نعنيها ونندم عليها، وقد يتطوّر إلى خصام طويل وحتى إلى انفصال. كيف يمكن أن تكون أنت الطرف…

الحب كالشعلة جددي وجدد حبكما دائما. فإن كنت تحرصين ألا يرى زوجك أو حبيبك سواك فاعملي على تجديد حبكما لئلا يرى أحداً سواك في هذا العالم. وأنت أيضاً أيها الرجل حاول أن تجدد حبك لها بحيث لا ترى سواك. إليكم بعض قواعد الحب التي تساعد على أن…

من المهم جدا العناية بالأظافر والقدمين. تتعرّض قدمانا للكثير من الضّغوطات والأعباء في اليوم الواحد، ممّا يؤدّي إلى انتكاسة في صحّتهما وصحّتنا عامّةً. لذلك يجب أن نعتني جيّداً بقدمينا وأظافرهما للحفاظ عليهما بصحّة جيّدة. نقدّم لكم من آي…

غالباً ما يقول الشبان أنهم لا يفهمون أبداً البنات ولكنهم يعرفون أنهن يجلبن لهم السعادة. هناك أسرار كثيرة يريد أن يعرفها الشاب عن الشابات فالمشكلة أن النساء يرسلن دائماً إشارات مبهمة تضيع الرجال. سنذكر الآن كل أسرار المرأة التي يريد الرجال…

انتقاء نوع تتبيلة السلطة المناسبة حين تحاول أن تحافظ على وزنك أو أن تنحف يمكن أن يكون خياراً صعباً. ثمة صلصات جاهزة تدّعي أنها خالية من الدهون، وأخرى خالية من السكر، وأخرى تحضرها في المنزل فتعتقد أنها صحيّة وقد لا تكون كذلك. وبما أن السلطة…

اكسبي قلبه واجعليه يشعر أنه شخص مميز هي هذه الخطوات الأربع: 1. غازليه في العلنأريه أنك مازلت منجذبة إليه عبر مغازلته علناً. إذا كنتما مع الأصدقاء أو في مناسبة ما غازليه بكلمات الحب وكأنكما في بداية علاقتكما. 2. كوني غيورةمهما كان…

أشياء تخبرها للرجال: يشعر عدد كبير من الرجال بالحيرة عندما يصل الأمر إلى فهم المرأة. وفي الوقت ذاته تحار النساء لماذا يجد الرجال صعوبة في فهمهمن. وكما قالت إحد النساء:" لسنا اكتشافا عظيماً . فهم المرأة ابسط وأسهل مما يعتقد الرجال."…

مشاكل زوجية تقوي علاقتكما إنها مشاكل تقع في كل بيت قد تكون هدامة وقد تكون بناءة إذا عرفتم كيف تستفيدون منها. نعرض لكم من ifarasha مشاكل زوجية تقوي علاقتكما (كيف تستفيدون من المشاكل الزوجية في تقوية علاقتكما) المشكلة: تريد منك أن…