آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

هناك طرق عديدة لمحاربة علامات العمر وما الذي يمكن أن تفعله آثار الزمن الذي يمر خصوصاً على الوجه. لكن ليس الوجه فقط هو الذي يشيخ، اليدان أيضاً يبدو عليهما تأثير العمر أيضاً بسرعة، لهذا السبب يجب أن نعتني بهما. عديدون هم الأشخاص الذين لا…

مهما كانت الجهود التي نبذلها للحفاظ على سيارتنا نظيفة، فهي تعود قذرة دائماً وفي وقت قياسي ! خصوصاً عندما يكون لدينا عائلة ! وعند كل تغيير في الفصول، نتحمل عبء القيام بتنظيف خارق. هناك الكثير من المنتجات المتوفرة في السوق لتنظيف السيارة.…

يعتبر المغنيزيوم ثاني أهم معدن لصحة الإنسان فله ما يزيد عن ثلاثمئة دور والخلية لا تقوم بأي عمل من دونه. فهل تساءلت يوماً إن كنت تعاني ككثيرين غيرك من النقص بالمغنيزيوم؟ وماذا لو كنت تعاني من النقص فيه؟ وما هي المشاكل الصحية التي قد تتعرض…

أتعرفون أنكم تستطيعون معرفة شخصية أي شخص فقط عن طريق النظر إلى أصابعه ؟ هل هي مستقيمة، مدببة أو بشكل ملعقة ؟ عندما تميّزون الشكل، ستكونون قادرين على تحديد سمات شخصيتكم وشخصية الآخرين بكل سهولة. أصابع مستقيمة أصابعك ليست ملتوية ولا…

تهدف تقنية السلحفاة إلى تعليم الأولاد كيف يتصرفون دون أن ينفجروا بالغضب. يمكننا استعمال هذه التقنية مع الأولاد ابتداءً من عمر ثلاث سنوات ونصف. فكرتها هي أن ندعو الولد إلى تخيّل أنه سلحفاة تنسحب من قوقعتها. فيضع ذراعيه على طول جسمه، يحني…

عندما نكون في فندق، لا نعرف أبداً من سيحاول التسلل إلى داخل الغرفة. طبعاً تؤكد لنا إدارات الفنادق أننا بأمان، لكن سنشعر بأمان أكثر إذا قمنا ببعض الاحتياطات ! إليكم إذن هذه الحيلة التي يتشاركها الناس على الأنترنت ليتأكدوا أنهم بأمان في…

في أيامنا، نعرف كلنا أن استهلاك أطعمة الفاست فود ليس الشيء الأكثر صحة وإفادة لجسمنا. الأشخاص المعتادون على الوجبات السريعة ومشروبات الصودا المحلاة معرضون أكثر لخطر الإصابة بالبدانة وبالسكري وأمراض القلب والشرايين. اهتم عدد من الباحثين…

لهذا السبب يجب أن تشربوا شاي الزنجبيل الزنجبيل نبتة تمتلك قدرة مدهشة على تقوية المناعة، تحسين الهضم والتخفيف من الالتهاب. يحتوي الزنجبيل عدة زيوت عطرية تمنحه رائحته العطرية ونكهته المميزة. هذه الزيوت هي عوامل مضادة للبكتيريا، مضادة…

سواء كان السبب هو أنكم حريصون على تخفيض كمية السعرات الحرارية أو ببساطة لأن الكريما المخفوقة ليست متوفرة بين يديكم، هذه الوصفة للكريما المخفوقة مع الحليب ستدهشكم ! مع الحليب ؟ نعم ! إنه يستخدم الحليب القليل الدسم (3,25% ملغ دسم) لتحضير…

هل تمتلكون بعض الموهبة ولكن ينقصكم لمسة سحرية بسيطة ؟ ربما لا تعرفون أي تقنية وتحبون أن تعرفوا على الأقل القواعد الأساسية ؟ لا يهم، هذا الفيديو القصير ممتاز لكل الناس الذين لا يمارسون التدليك بشكل محترف. إنه يعلّمنا 5 حيل أساسية لنصبح…