آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

في هذه المقالة، التي نقدمها لكم من آي فراشة، سأشارككم مثالاً عما آكله في الفطور الصباحي. سترون أن "النظام الغذائي الحي بحسب الأقدمين" ليس شيئاً بائساً ولا مملاً ! سأقول لكم أكثر من ذلك، إنه نظام غذائي عاقل وذكي، يتبع بقدر الإمكان الفصول…

مشاكل الجلد البسيطة تسبب لنا الكثير من الإزعاج، والسبب الأساسي هو أننا نكره مظهرنا والطابع المريض الذي تضفيه علينا هذه المشاكل. بدل أن نشتري كريمات ولوسيونات وعلاجات غالباً ما تكون غالية جداً من الصيدلية، أعرض عليكم من آي فراشة حلولاً…

تعلمنا أن نربط الوجع في الصدر بالنوبة القلبية، لكن هذه ليست إلا قمة جبل الجليد، وخصوصاً عند النساء اللواتي شعرن بعوارض أخرى قبل أوجاع الصدر. المشكلة أن إشارات الإنذار هذه تتجاهلها غالباً النساء أنفسهن اللواتي يقلن لأنفسهن إنها ستمر، ولكن…

يمكن أن يزهر الحب في حياتكم في أي لحظة. بالنسبة للبعض، يمر تجسيد هذا الحب بالزواج، والأشخاص التقليديون يطلبون الموافقة المسبقة للأهل. لم تكن قصة ماريان وتومي بسيطة في البداية لكن، بعد مرور سنوات طويلة، يمكننا أن نقول إنها أخرست كل الناس…

جميعنا نلاحظ أنّنا نجلس في وضعيّة محدّدة أكثر من غيرها، وغالباً ما تكون هذه الوضعية هي الأكثر راحة لنا. ولكن القليلون منّا يدركون أنّ وضعيّة الجلوس هذه قد تفصح عنّا أكثر ممّا نتوقّع. لقد اخترنا لكم من آي فراشة 10 وضعيّات للجلوس مشتركة عند…

تعاليق الثياب الخشبية أمتن بكثير من التعاليق البلاستيكية أو المعدنية، إنها أيضاً أجمل. وهي مثالية حقاً للمعاطف والثياب الثقيلة، لأنها تحملها بدون أن تتقوس وتنحني تحت وزنها. لكن هناك طريقة أخرى مثالية لاستعمالها، وهذا الرجل وجدها ! لقد اشترى…

العلاجات الطبيعية لأمراض الكبد تشمل أمراض الكبد كل الاضطرابات التي تؤثر على وظيفته. الكبد هو العضو المسؤول عن عددٍ من الوظائف المهمة في الجسم. إنه يلعب دوراً أساسياً في تحويل الأطعمة وإزالة السموم من الدم. 1- شوك الجمل (الخرفيش) إنها نبتة…

امتلاك فخذين وردفين مكتنزين بالدهون ليس أمراً مؤذياً للصحة، بالعكس ! حتى أنه، بحسب دراسة علمية، يجب أن نتوقف عن محاربة الطبيعة. في عصرنا، عصر القامة الممشوقة، نحب الأوراك والأرداف النحيفة ونبيع روحنا للشيطان إذا استطاع أن يجعل هذه الدهون،…

تؤدي صبغات الشعر التي تحتوي على الأمونيا والمواد الكيميائية، الى الإضرار بصحة الجنين. ولهذا، يجب اختيار الصبغات النباتية لأنها أقل خطورة؛ ففي الحمل تصبح البشرة أكثر حساسية، لذلك يجب الانتباه إلى المنتجات التي تساعد على تهيج أو حساسية الجلد،…

الطقس الرطب يلعب دوراً في تكاثر العناكب. ولكن، لحسن الحظ، هناك حلول طبيعية أفضل من كل المستحضرات الكيميائية التي تباع في الأسواق لطرد العناكب بعيداً عن منزلكم. إليكم من آي فراشة 7 حلول تساعدكم : 1. القرفة : رشوا القرفة المطحونة حول محيط…