آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

عندما كانت آمبر بون، من ولاية إيداهو في الولايات المتحدة، تسهر على نوم ابنتها بعمر ثلاث سنوات، أوبري، لم تشك لحظة أنها سوف تعيش كابوساً حقيقياً. غرفة أوبري مجهزة بكل أدوات الأمان التي تجنب الولد أن يصطدم بزوايا الأثاث ويؤذي نفسه أو يتعثر.…

إن قوة الجسم الهيدروجينية PH المثالية هي 7. عندما يكون ال PH أقل من 7 ، هذا يعني أن جسمنا أصبح حمضياً وعندما يكون الPH فوق ال 7، يكون الجسم قلوياً. وحينما يصبح الجسم حمضياً، هناك عوارض كثيرة تنتج عن ذلك كالمشاكل في الجهاز الهضمي وزيادة…

إليكم من آي فراشة أفضل 4 طرق طبيعية للتخلص من تشققات البشرة 1. السكر الخام غير المكرر القليل من السكر الخام مع بضع نقاط من زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض هي من أفضل الوصفات التي تقشر الجلد. إنها لا تحافظ فقط على بشرتكم بصحة جيدة وقوية،…

"يجب أن تتعلّموا أن تدعوا المقرّبين منكم وأصدقاءكم يعيشون كل ما يريدون عيشه. أحيانًا هم أشخاص أتوا إلى هذا العالم يحملون عبئاً زائداً. الشيء الوحيد الذي يمكنكم أن تفعلوه من أجلهم هو أن تقلِّلوا من تدخّلكم في حياتهم بقدر الإمكان وأن تدعوهم…

منزلك هو المكان الذي يمكنك فيه الاسترخاء وإعادة شحن طاقتك. ألا يفترض بمنزلك أن يكون أفضل مكان لك ولعائلتك ؟ الفينغ شوي هو فن صيني مميز يساعدك على زيادة طاقتك ونشاطك ويجلب إلى منزلك السلام والسكينة . هذه الطريقة في ترتيب أغراضك تساعد…

الأولاد بحاجة إلى أن يفحصوا، يكتشفوا، يعملوا لوحدهم، يسقطوا، يقوموا، يلعبوا في الخارج....باختصار، إلى أن يتعلموا بالتجربة. العالم مليء بالمخاطر، هذه حقيقة. شعار "الأمان قبل كل شيء" يقوي خوفنا من خسارة أولادنا، ولهذا السبب نحن نحميهم من كل…

عندما يضرب الألم العضلات، أول ما نفعله هو اللجوء إلى دواء ال ibuprofen ومع أن مسكنات الألم التي تؤخذ بدون وصفة طبية صناعة ضخمة وعلاجات مألوفة إلا أن هذه الادوية ليست خالية من التأثيرات السلبية فمن المعروف أن ال ibuprofen يؤثر في الجهاز…

الأشخاص المنطوون على أنفسهم لديهم مميزات عديدة إيجابية مهمة، لكن من الصعب فهمهم بشكل عام وخصوصاً في علاقة. إنهم يمثلون بين 16 و50% من الناس، وهذا يعني أنكم تعرفتم في خلال حياتكم على الأقل على شخص واحد منطوٍ على نفسه. الناس يصنفونهم خطأ…

بقلم: لايو بابوتا منذ وقت طويل وقلّة ثقتي بنفسي تعتبر أكبر مشكلة في حياتي. لم أحصل على وظيفة مثاليّة، أو أبدأ بعمل خاص بي لأنّني لا أؤمن بذاتي. لم ألتزم بالعادات لأنّني لا أؤمن بأنّ لديّ القدرة. كنت خجولاً مع الفتيات، ويصعب عليّ تكوين…

أينقصكم الخيال لترتيب المنزل ؟ من السهل جداً أن نزرع الفوضى في المنزل. نراكم الكثير من الأشياء مع مرور الوقت وقد يصبح هذا مشكلة حقيقية. لتتجنبوا أن يحدث هذا، من الممكن أن تأخذوا بعض الاحتياطات التي ستساعدكم على الاحتفاظ بالمنزل مرتباً بشكل…