آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

أين تختفي الدهون: مشكلة الوزن الزائد أنه يصحبه دائماً الكثير من النظريات والفرضيات والأساطير. حتى الإختصاصيون في هذا المجال يمكن أن يعطوا أجوبة متناقضة تماماً إذا سألتموهم إلى ماذا تتحول الدهون عندما تفقدون الوزن؟ أين تختفي الدهون؟ اليكم…

اليك في هذه المقالة من موقع آي فراشة وصفة سريعة للتخلص من الجيوب تحت العينين أو تورمهما وانتفاخهما لتخفيف الجيوب تحت العينين، ثق بالصلصال الأخضر (أو بالصلصال الأبيض) امزجه بالماء النقي بحيث تحصل على معجون مثل المرهم. ضع هذا المعجون، من دون…

كيف نحصل على ساقان نحيفتان؟ تحلم النساء كلهن بأن يتمتعن بساقين رفيعتين وممشوقتين ومشدودتين. اكتشفي 7 حيل وعلاج طبيعي فعّال لتنحيف الفخذين والكاحلين وإبراز جمال ساقيك. 20 حيلة لتنحيف الساقين 1. الكونتور: تنحيف الساقين بالمكياج لوضع الكونتور…

جملة من الأشياء تحدث ونحن نكبر بالعمر. ومع أن معظم هذه هذه التغييرات ليست علامة على المرض ولكنها قد تكون مزعجة ومحبطة للنفس. التركيبة التي سنشارككم إياها من آي فراشة والتي تتعلق ب "ينبوع الشباب" ستقلل من هذا القلق وستمدك بالشباب والصحة…

وصفة بالليمون الحامض من أجل تبييض البشرة الحساسة وصفة تبييض البشرة الحساسة امزجي نصف ملعقة صغيرة من الغلسرين مع نصف ملعقة صغيرة من عصير التفاح أو عصير الجزر. الآن اضيفي إلى هذا المزيج ثلاث قطرات من عصير الليمون الحامض وعندئذ ستكون…

عطر لمدة اطول من الصعب أن تبقى رائحتك عطرة طوال النهار إلا إذا ربطت قنينة العطر حول عنقك. لزيادة انتشار العطر، تعلّمي من ifarasha إيجاد المناطق الصحيحة التي عليك وضع العطر عليها. الشعر كلنا تقريبًا نعرف هذه التقنية لمنح عطرنا فعالية أطول.في…

ما هو التدليك الخاص بتنحيف البطن وكيف تقومون به وحدكم ؟ تنحيف البطن: تدليك ديناميكيّ عندما يزداد حجم البطن بسبب زيادة الوزن عليكم أن تعتمدوا نوعًا من التدليك الفعّال جدًا من أجل تنحيف البطن بسرعة: الجسّ والدحرجة. هذه التقنية للتدليك…

وصفة لتقوية الأظافر: هل تعانون من صعوبة في نموّ أظافركم؟ كثيرات هن اللواتي يعانين من هذه المشكلة!إما تتكسر الأظافر وإما تنمو على طبقتين…هذا مزعج خاصة إذا لم تكوني ممن يحببن الأظافر الإصطناعية.إليكِ وصفة فعّالة جدًا بحسب إيلا غال وهي…

يتمثل العلاج الأساسي لحساسية الشمس بشكل عام بضرورة الوقاية. إذا كنتم قد عانيتم بالفعل من حساسية الشمس، وإذا كانت بشرتكم حساسة، وإذا كنت تخشون من الإصابة بحساسية الشمس، اتبعوا هذه الاحتياطات: قبل التعرض للشمس ضعوا الكريم المصنوع من…

تجمع دهون البطن: الكثير من الأشخاص يقولون أنهم جربوا مختلف أنواع الريجيمات وشاركوا في العديد من جلسات التمارين، التي لم تعطهم أي نتيجة على مستوى دهون البطن. إذا كانت هذه هي حالتكم، يجب ربما أن تستهدفوا مباشرة السبب في تخزين الدهون، وهي…