آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

سنتعرف اليوم إلى وصفة علاجية للسكري.. وصفة سهلة مكوناتها متوفرة بسهولة السكري مرض يحدث عندما ينتج الجسم كميات كبيرة من الأنسولين أو لا يستطيع استعمالها كما يجب. هناك 3 أنواع من السكري: السكري النوع الأول والسكري النوع الثاني وسكري الحمل.…

يحدث أحياناً أن تصابوا بأوجاع في البطن، الرأس، الرقبة، الظهر، أو تجرحون الكاحل أو الركبتين ؟ وربما يكون ولدكم هو الموجوع ؟ هل تفضلون الكمادات الساخنة أو الباردة على الأدوية ؟ إذن هذه الحيلة القديمة الفعالة جداً هي ما تبحثون عنه ! كيف…

رفّهوا عن أنفسكم! المزاح مع أطفالكم يساعدهم على النّجاح اجتماعيّاً. عندما يمزح الأهل ويخترعون القصص، يعطون أولادهم فرصة لاستعمال خيالهم. كما يسهّلون عليهم إقامة صداقات والسّيطرة على القلق أيضاً. ابقوا إيجابييّن. الأهل الذّين يعبّرون عن…

عندما نعاني من ألم الحنجرة ونبتلي بسعال دائم، نتّجه لا إراديًا إلى مصّ الأقراص الواحدة تلو الأخرى من أجل التخفيف من انزعاجنا. للأسف ننسى أن أقراص السوق تحتوي في أغلب الأحيان على أدوية لا يمكن تناولها بكميّات كبيرة يوميًّا. من أجل تخفيف هذه…

غيرة الحب هي التابل الذي ينكّه العلاقة بين الزوجين. حين تحصل هذه الغيرة بين الحين والآخر لا تضرّ بأي شيء ! ولكن عندما تصبح عميقة ويومية فإنها تطفئ لهيب الحب بين الزوجين. أنت تملّكيّة جدًا لدرجة أنكِ تفقدين أعصابك إزاء كلّ شيء وأي شيء…

خلال مراهقتي والعشرينات من عمري عانَيت من مشاكل صحيّة مزمنة تتطلّب تناول مضادات حيوية بشكل متكرّر. وعندما تجذّر الألم في جسمي ولم يعد للحبوب أي مفعول، وافقت الأطبّاء "الخبراء" الرأي لإجراء عمليّة تشفيني. آنذاك لم أكن أعير الأمر أهمية وكنت…

لطالما كانت الأمريكية لورا ميسيتيتش Laura Micetich تعاني من الوزن الزائد، فمع وزن 130 كلغ وطول 1.80 م، لا يمكن ملاحظة أحد سواها. كانت تشعر باستمرار أنها مركز اهتمام المارّين، وحش عملاق يعبر الطريق. ولكن منذ سنتين عندما حازت على ديبلوم في…

لا يمكن الاحتفاظ بالليمون الحامض الطازج لمدة طويلة. إنه يذبل ويتعفن في خلال فترة قصيرة. حتى عندما نحفظه في البراد. لحسن الحظ، هناك حيلة سرية لحفظه طازجاً وغضاً أطول وقت ممكن. الحيلة هي وضع الليمونات في مرطبان زجاجي وغمرها بالماء ووضعها في…

جيني ستودنروث جيرسون هي مدونة، مؤلفة وأم من نيويورك. لديها هي وزوجها ابنة اسمها ويلو بريمروز. على مدونتها (Born to Be a Bride)، تحكي جيني عن كل الأشياء التي لم ينبهها أحد إليها في اليوم الذي أصبحت فيه أماً : " عندما كنت حاملاً، كل الناس…

ذكرت الجمعية الأمريكية للرئتين أن في السيجارة أكثر من 600 مادة مؤذية لصحتنا . وعندما تحترق السيجارة يخرج منها 7000 مادة سامة . إن أكثر من 69 من هذه المواد السامة تولّد السرطان والسموم في الجسم . نعم في الأسواق منتجات أخرى كثيرة سامة ولكن لا…