آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

هل تحبّون البيض؟ أنتم على حقّ لأنه مصدر ممتاز للبروتينات وهو أشهى من اللحمة بكثير. ولكن المشكلة الوحيدة هي أنه من الصعب جدًا أن تحتسبوا مدّة طهو البيض... وما من أمر محبط أكثر من كسر القشرة ورؤية أن البيضة قاسية بينما تريدونها أن تكون نصف…

الأمراض الكثيرة التي من الممكن أن ترتبط بمشكلة نفاذ الأمعاء هي جزء لا يتجزّأ من الأمراض "الحديثة" التي ازدادت وتيرتها في العقود الأخيرة. في الواقع إن نمط الحياة والنظام الغذائي المعاصرَين مسؤولان مباشرة عن مشاكل الأمعاء "المثقوبة".…

ولدت امرأة هندية، عمرها 23 سنة، طفلة صدم مظهرها الأطباء : بدل الجلد، كانت الطفلة مغطاة بطبقات بيضاء سميكة. الطفلة التي كان وزنها 1,7 كلغ تعاني من مرض يسمى congenital ichthyosis، سببه خلل وراثي يؤثر على تكوّن الجلد. هذا المرض يؤدي إلى…

الهوموسيستيين عدو القلب: لم تصبح الأدلة على صحة نظرية الهوموسيستيين مقنعة إلا في تسعينيات القرن العشرين. في العام 1992 أظهرت دراسة أجريت على 14000 طبيب أن نسبة 5% منهم، لديهم المستوى الأعلى للهوموسيستيين ضمن المجموعة، كانوا أكثر بثلاث…

عندما يُصاب أطفالنا بمرضٍ ما، نتحقّق من إصابتهم بالحُمّى، نُحضر الأدوية، نهتمّ براحتهم وعدم إصابتهم بالجفاف، ونغذّيهم بالحساء المغذّي. ولكن هل نفكّر بالثياب التي يرتدونها؟ صدّقوا أو لا تصدّقوا، تلعب الثياب التي يرتديها أطفالكم أثناء…

مع أن قصة ديف وجين دولتون نهايتها سعيدة، لكن هذان الزوجان مرا بأسوأ الظروف. في سنة 1984، كانا أبوان لخمسة أولاد وينتظران بفارغ الصبر وصول الطفل السادس تومي.في أثناء الحمل، علما أن الجنين مصاب بمتلازمة داون (التخلف العقلي). لكن ديف وجين…

عمر الأربعين ليست بالضرورة نوبة حقًا. إنه خطوة نحو المزيد من الحكمة. علينا أن نتمكّن من تعلّم كيف نستفيد من كلّ لحظة في حياتنا وأن نعلم أن كلّ ثانية تمرّ هي بمثابة كنز نخسره وأننا لا نعيش سوى مرّة واحدة على هذا الكوكب. يفترض بلوغ سنّ…

ينجم عدد كبير من الأمراض عن مشكلة انثقاب الأمعاء ولكن الناس لا يدركون هذه المشكلة! يسمّي الأطبّاء هذه المشكلة بالأمعاء "الشديدة النفاذ" (leaky gut syndrome في الإنكليزيّة). الصداع النصفي وأوجاع المفاصل وأمراض المناعة الذاتيّة والاكتئاب…

عندما يعاني جسمنا من اضطراب وظيفي أو من نقص ما، يُرسل لنا علامات مختلفة للفت انتباهنا، والسماح لنا بالتدخل في الوقت المناسب لمنع الإصابة بالمرض. لمساعدتكم على فكّ الرسائل التي يبعثها جسمكم، إليكم من آي فراشة الأسباب الكامنة وراء ظهور هذا…

الاختبار التيبتي: حضروا أنفسكم للغوص في عالم وعيكم الباطني. هذا الاختبار التيبتي سوف يكشف عن طبيعتكم الحقيقية. عندما تجيبون عن كل من الأسئلة التالية، اعتمدوا بالكامل على حدسكم، بدل أن تبحثوا عن جواب منطقي. اختاروا الجواب الأول الذي يخطر…