آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

ألا تريد أن تبدو أصغر، تبقى شاباً، وتعيش أطول؟ لدي الأجوبة لأسئلتك الكثيرة في هذا المقال، عليك فقط أن تثق بي. اتّبع هذه النّصائح بقدر الإمكان لتستمتع بحياتك وتقع في حبّها أكثر فأكثر خلال أسابيع قليلة. • تخلّص من "الأطعمة البيضاء": تجنّب…

الأيدز، المعروف باسمه العلمي VIH، هو الفيروس الأكثر شراسة عبر كل العصور، لكن يبدو أن هناك فيروس آخر من نفس العائلة، تجاوزه من ناحية الخطر والأضرار المباشرة على الصحة، وهو يصنف الآن كمسبب لأكبر وباء عالمي... هذا الفيروس يحمل اسم فيروس…

نصائح لتربية الأطفال: أن يكون عندنا أطفال هو بحد ذاته مغامرة مستمرة. هناك دائماً مفاجآت صغيرة تظهر على طول اليوم. ولكن هذه الحيل البسيطة تسمح لكم أن تكسبوا الوقت وأن تساعدوا أولادكم. 1. استخدمي سلة الغسيل في الحمام لتبقى كل الألعاب في…

تشذيب الحواجب قد يكون تشذيب الحاجبين بالملقط عمل شاق ولكنه ضروري. من أجل إزالة الشعر الزائد من جذوره، إكتشفي هذه التقنية من ifarasha لتشذيب حاجبيكِ بالخيط وفي 3 دقائق فقط! إزالة الشعر بالخيط تقنية قديمة وفعّالة إذ إنها لا تضرّ بالبشرة…

فوائد الزيت إن استعمال الزيت كمنظف للبشرة قد يبدو غريباً خاصة لأصحاب البشرة المدهنة، فهم يعتقدون أن الزيت يفاقم دهنية بشرتهم ويزيدها سوءاً. ولكن خلافاً للاعتقاد الشائع فإن استعمال الزيت يعيد التوازن إلى الزهم الزائد وبالتالي يزيل الشوائب.…

اسوداد المناطق الحساسة إنها ظاهرة طبيعية أن نجد بعض المناطق في جسمنا لونها داكن أكثر من سواها. ولكنه ليس جميلًا وقد يكون مزعجاً. إليك دليلاً كاملاً لتفتيح البشرة الداكنة على مستوى العنق والإبطين والكوعين والركبتين. هناك ثلاثة أسباب أساسية…

3 أطعمة مفيدة للسكري: بشرى سارة لمرضى السكري ! هناك في أطعمتكم مركبات تستطيع ان تشفيكم من السكري ولا تجدونها في الصيدليات.. تابعوا القراءة لتتعرفوا معنا إلى 3 أطعمة تحارب السكري. 1- سمك السلمون وغير ذلك من أنواع السمك للسلمون وأنواع…

تنظيف مقلاة محترقة: هل تحتاجين إلى تنظيف مقلاة محترقة ؟ لقد طهوت طبختك فترة طويلة. والنتيجة، أنها التصقت ! لكن لا حاجة لأن تفركي ساعات طويلة كي تستعيد مقلاتك نظافتها. إليك سر تنظيفها بسهولة. هذه الحيلة ستزيل بدون أي جهد السواد والجزء…

عندما يعاني جسمنا من اضطراب وظيفي أو من نقص ما، يُرسل لنا علامات مختلفة للفت انتباهنا، والسماح لنا بالتدخل في الوقت المناسب لمنع الإصابة بالمرض. لمساعدتكم على فكّ الرسائل التي يبعثها جسمكم، إليكم من آي فراشة الأسباب الكامنة وراء ظهور هذا…

نشر الفيديوهات: شابّتان الأولى أمريكية والثانية فرنسية ومع ذلك هما شقيقتان. قصّة غريبة حصلت مع سامنثا فوترمان وأناييس بوردييه 29 سنة. عندما كانت أناييس تدرس في لندن أراها صديقها فيديو على يوتيوب حيث تظهر فيه. وإذ صُدِمَت…