آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

استهلاك التبغ خلال الحمل خطير جداً على صحة الجنين. ويمكن أن يؤدي إلى موت الرضيع، إلى ولادة قبل الأوان أو إلى الإجهاض. وحتى إذا ولد الطفل، فهو سيعاني عموماً من أمراض مثل الربو، البدانة، السكري النوع الثاني، أمراض القلب والشرايين أو اضطراب…

أطراف الشعر المقصّفة، الاسوداد تحت العينين، والكحل الذي لا يتمدّد...إنها مشاكل صغيرة مملّة جدًا ولكنها تنجح بالرغم من ذلك في تعكير مزاجنا عندما يحين وقت الاهتمام بالجمال. لحسن الحظ هناك حيَل صغيرة لحلّ هذه المشاكل وهي أبسط مما تتوقّعين.…

يلجأ الناس في هذه الأيام أكثر فأكثر نحو الطب البديل عندما يصبحون مرضى. في الواقع، يرغب الكثير من الناس في استبدال الأدوية الباهظة الثمن وذات الأضرار الجانبية، بطرق أكثر طبيعية وتقبلاً من الجسم. إحدى هذه الطرق الطبيعية والفعالة هي الضغط…

رغم أنّ الزيوت النباتية تحمل اسمًا يوحي بأنه صحيّ، إلا أنها غير مصنوعة من النبات... كما تعلمون بلا شكٍّ مسبقًا، أنّ الزيوت النباتية تأتي في الواقع من الذرة، دوار الشمس، الصويا، أو الكانولا، أو القرطم، أو بذرة القطن، وجميعها لها تأثير مروع…

الرموش القصيرة، أحمر الشفاه الذي يزول، وطلاء الأظافر الذي لا يزول...إنها مشاكل صغيرة مملّة جدًا ولكنها تنجح بالرغم من ذلك في تعكير مزاجنا عندما يحين وقت الاهتمام بالجمال. لحسن الحظ هناك حيَل صغيرة لحلّ هذه المشاكل وهي أبسط مما تتوقّعين.…

هل تعرفون أثر طنجرة الضغط؟ تعرفون ذلك الشعور بالتوتّر والعصبيّة المكبوتة، ذلك الانزعاج الذي يجعل البعض مهتاجاً ويدفع البعض الآخر إلى الانعزال ويدفعنا في أكثر الأحيان إلى الأكل لكي نخفّف عن أنفسنا. أثر طنجرة الضغط هو في الواقع ناتج عن…

هناك فجوة كبيرة تفصلنا عن هؤلاء الأولاد الذين لا يعرفون إلا الأنترنت والآيباد واللابتوب ! سيكتشفون الآن كمبيوتر ماركة Apple II من الثمانينات مع فلوبي ديسك ! سترون هؤلاء المساكين محتارين أمام هذا الجهاز ! لا يعرفون حتى كيف يقلع هذا الجهاز…

اسرار البنات قبل عدة أسابيع، كنت أوصل ابنتي إلى حفلة عيد ميلاد. وعندما أردت المغادرة، أوقفني رجلٌ يسأل عن الاتجاه. كان واقفًا مع واحدة من صديقات ابنتي في المدرسة. عرفتها على الفور، فأومأت بيدي وعرّفت بنفسي، موضحةً أن بنتينا تجلسان معًا…

انا سمينة وأؤكّد ذلك من دون أدنى إحراج. كان بإمكاني أن أكتب أنني ممتلئة أو مكتنزة أو ذات صحّة جيّدة ولكني لا أعرف لماذا أصبحت البدانة مهينة جدًا لدرجة أن لا أحد يجرؤ على تسميتها إلا بتعابيرها الرقيقة. أما النحافة فتتكلّم عن نفسها. في…

الأطعمة الخارقة: خزائننا مليئة بالمكونات التي نستخدمها كل يوم مثل القهوة، الشاي، الخل....لكن أتعرفون أن وراء هذه الأغذية تختبئ علاجات قادرة على شفاء أوجاع ومشاكل عديدة ؟ إليكم لائحة الأطعمة الخارقة. 1- الخل الأبيض لمعالجة لسعات الحشرات :…