آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

انتظار مولود لحظة مميّزة جدًا في حياة الزوجَين. كان داستن وسييرّا يودر من بوسطن ينتظران بفارغ الصبر مجيء ابنهم الثاني! ولكن في الشهر الخامس من الحمل تلقّى الزوجان خبرًا مرعبًا: طفلهما يعاني من فتق في الدماغ خارج الجمجمة. لم يرِد الأطبّاء…

تكبير العينين : هل عينَيكِ صغيرتان وتريدين إظهارهما بحجم أكبر؟ هناك بعض النصائح الجماليّة البسيطة والطبيعية التي يمكنها أن تساعدكِ على تحقيق هذه الرغبة وفتح ناظرَيكِ بدقائق قليلة. كل ما عليكِ فعله هو تركيز جهودكِ على الوقاية من اسوداد تحت…

بطاطس في الفرن : هل مللتم من طهو البطاطس دائماً بنفس الطريقة ؟ إليكم وصفة بسيطة جداً ولذيذة ! إنها وصفة الشيف جون، وهو شيف رائع ! ما تحتاجونه : • حبات بطاطس • زيت زيتون • بهار أسود • فلفل أحمر حار • ملح • أعشاب منكهة (حسب ذوقكم : صعتر،…

أنقذ الفيتنامي Tong Phuoc Phuc حياة أكثر من مائة طفل في السنوات الخمسة عشر الأخيرة. بدأ كل شيء سنة 2001 عندما حملت زوجته. اصطحبها إلى المستشفى وهناك لاحظ أن نساء عديدات حوامل كن يدخلن إلى غرفة ثم يخرجن بدون الجنين. أخذ منه الموضوع…

اعترفوا أنكم فكرتم أحياناً بأسوأ الأمور وأنتم تحاولون النوم عبثاً بسبب شخير الزوج ، لا تشعروا بالذنب. في هذه المقالة، من آي فراشة، يروي الأزواج (وخصوصاً الزوجات !) أشياء صادمة فعلوها ليوقفوا الشخير. بين هذه الأمثلة، نذكر ما يلي : • ضرب…

لتعتنوا بجسدكم اعتنوا بدماغكم الخطوة الأولى للسيطرة على الوزن هي مساعدة الجزء العاطفي من الدماغ. عندما ندرب الجزء العاطفي من الدماغ نحرّره من الضغط النفسي من خلال التحقُّق عدّة مرّات في اليوم من نسبة الضغط النفسي وتحديده، واستخدام تقنية…

عندما يصل الأمر إلى معالجة الأمراض، يوافق معظمنا على أن التوابل تلعب دواً هاماً في العلاج كالأدوية وربما أكثر. والدراسات تظهر دائماً أن عددأً كبيراً من الأعشاب والتوابل تمتلك قدرات علاجية شافية . إليكم بعض التوابل والأعشاب التي تحسن صحتك…

قبل أن تبدأ بقراءة هذه المقالة، أود أن أسألك سؤالاً بسيطا: هل تعرف ما هو الجيلاتين ؟ إليك ما يجب أن تعرفه... الجيلاتين مركب بمعظمه من الحمضين الأمينيين الغلايسين والبرولين اللذين لا يستهلكهما الناس بكميات كافية لأنهما يتواجدان في العظام…

" أعرف امرأة عمرها 34 سنة، لديها 5 أولاد. يقول لها الناس " خمس؟ يا إلهي، أتمنى أن يكون هذا هو الأخير !" ثم يضحكون... لأن هذا النوع من التعليقات ظريف. المرأة تضحك أيضاً. لكن ليس من قلبها، وتغير الموضوع كما تفعل في كل مرة، وتتجاهل هذه…

وفاء الكلاب كاثرين، امرأة طيبة القلب، تولت حديثاً رعاية كلب دوبرمان. عاش الكلب المسكين أياماً صعبة جداً قبل أن يجد من يأويه. صحيح أن هذه الفئة من الكلاب تصنف على أنها خطرة، ولكن دعونا لا ننسى المثل المعروف : ليس هناك كلاب سيئة، هناك…