آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

كانت كورتني سعيدة بمعرفة أنها حامل بابنتها الثالثة. ولكن عندما اكتشف الطبيب أن ابنتها إيمي فايث مصابة بمتلازمة داون ( التخلف العقلي ) بينما هي لا تزال في بطنها بحثت كورتني عن الدعم والتشجيع. بدلًا من ذلك تلقّت شيئًا مختلفًا تمامًا. تقول…

قام طبيب الأطفال الأميركي William Sears، وهو مؤلف عدة كتب حول التربية، باختراع كلمة BABI وأطلقها على الأطفال الذين يحتاجون إلى العناية الزائدة. وهو يشير بهذا إلى نوع من الأطفال الحساسين جداً الذين يعبّرون عن احتياجاتهم ويتفاعلون مع…

عندما تضعين مجوهرات الزينة، هل تصابين بتهيجات جلدية تجهلين سببها؟ هل تعانين من حكة على مستوى مشبك السوتيان؟ تأخذين بهرش معصمك فور أن تضعي إسوارة جلدية؟ أو في أسفل البطن حيث زر الجينز؟ إذا كان جوابك إبجابياً، فهذا يعني أنك تعانين من حساسية…

على الرغم من أن ذلك يبدو غير معقول إلا أن خسارة الوزن في الليل عملية يمكن تنفيذها بواسطة حيلة صغيرة هي دليل حيّ لهذا :" تغليف الجسم بواسطة أوراق النايلون." للتخلّص من دهون الفخذَين يكفي أن تغلّفوهما بهذه اللفافة من أجل الحصول على نتائج…

فقدان الأهل هو من الأكثر الأحداث إيلاماً في الحياة، وخصوصاً فقدان الأم. لكن هذا يبدو بالنسبة إلى ولد صغير ظلماً ويشكل صدمة تستمر طوال الحياة. في الفيليبين، كان على Khayne Kheian Naelgas Castro، الصبي الصغير بعمر 5 سنوات، أن يودع أمه الوداع…

- أنظري إلى الجهة الإيجابيّة عندما تنظرين إلى وجهكِ أو جسدكِ في المرآة (أو في الصور) وجّهي نظركِ عمدًا نحو الأمور التي تحبّينها في نفسكِ – وحدّقي طويلًا. قولي كلامًا لطيفًا عن هذه الأمور ودعي نفسكِ تتخيّلين كيف يحبّها الآخرون أيضًا. 2-…

إليكم من آي فراشة طريقة فعّالة لسحب الرطوبة من غرفة صغيرة! تعلّموا كيف تصنعون مزيلًا صغيرًا للرطوبة بدون أي كلفة! أنتم بحاجة إلى: - قنينة ماء - كريات قطن - منديل قطني - ملح خشن - مطّاط - مكبسة طريقة التنفيذ: 1) قصّوا القنينة إلى…

" ما سأرويه لكم هو الشيء الأكثر إثارة للرعب الذي يمكن أن يعيشه الأهل " طفلة صغيرة عمرها شهرين دخلت في غيبوبة بعد زيارتها للطبيب "بعد الحادث الذي حصل مع ابنتي الصغيرة، أستطيع أن أقول إنه ليس هناك أي لقاح آمن ! يكفي مكون واحد في اللقاح،…

كثرة الجلوس أو اسلوب الحياة غير الصحي والضغط النفسي ، كلها عوامل تؤدي إلى الألم في الساقين أو العنق أو الظهر أو المفاصل. هذه الحالات مؤلمة جداً وتترافق مع عوارض رهيبة أيضاً. ولكن تذكر أن عليك ألا تتجاهل الألم الذي قد يصيبك لأنه سيؤثر…

خبز القمح هو العائق الأوّل أمام الأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن ويتخلّى عنه الكثير من الناس خلال الحمية الغذائية. من أجل زيادة فرَصِكم لخسارة الوزن من الضروري أن تعتمدوا حمية الخبز الخالي من الدقيق. هذا الخبز مثاليّ لجميع الأشخاص الذي…