آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

هذا فرانشيسكو سانتوناستازيو. إنه رجل إيطاليّ في الثلاثين من العمر كان يعيش حياة طبيعية حتّى مؤخّرًا. لديه وظيفة يحبّها وهو لاعب كرة قدم محترف في أوقات الفراغ ويعيش مترفاً في حياته الشخصية. وبما أنه رياضي فإن جسم فرانشيسكو في حالة جيّدة…

يعاني الرجال أيضاً من سن اليأس وقد بات ذلك ظاهرة فعلية. الحقيقة أن حياة عدد كبير من الرجال تتحول عند إيجادهم علاجات لعوارضهم. سن الأربعين عمر كثيراً ما تؤلف النكات عنه، واليوم وأخيراً بات هناك تركيز على هذا العمر عند الرجال. ما بين…

بذور الكتّان معروفة منذ سنين عديدة بخصائصها وعناصرها المفيدة للجسم. وقد كشفت دراسات مختلفة أن الكتّان يحتوي على مكوّنات صحيّة جدًا تساعد على أفضل أداء للعديد من أعضاء الجسم. تتمتّع تلك البذور المسمّاة بالبذرة العظيمة بخصائص مضادات…

الكثير من الأشخاص يجدون أنفسهم في هذا الوضع : بعد يوم عمل طويل، تعودون إلى المنزل لترتاحوا في سريركم وتناموا. لكن فجأة تبدأ التشنجات في الساقين وتمنعكم الأوجاع من أن تناموا. من أين أتت هذه التشنجات ؟ الأسباب عديدة في الحقيقة. سنقدم لكم من…

أنا لست مهووسة بالفيديوهات التي تتناقلها وسائل التواصل الاجتماعي، ولكن هذا الفيديو جعلني أضحك كثيراً، لأنه مشغول بإتقان وقريب جداً من الواقع في نفس الوقت ! لقد عشت تقريباً كل المواقف التي يصفها هذا الفيديو مع بعض التغييرات والإضافات :…

اكتشفوا عوارض السكري المبكرة التي يجهلها الكثير من الناس. يظن الناس، أغلب الوقت، أنهم يعرفون كل ما يتعلق بالأعراض والأسباب وعوامل الخطر المتعلقة بمرضهم. لكن أحياناً، حتى الأمراض الشائعة يمكن أن تظهر بعوارض مختلفة. اكتشفوا من آي فراشة 4…

الكليتان هما العضو المكلف بتنظيف الدم من الفضلات عن طريق البول وبتنظيم السوائل في الجسم، بالإضافة إلى عدة وظائف أخرى. إنهما عضو حيوي، مهم لاستمرارية الحياة، لهذا يجب أن نعتني بهما ونحافظ على توازنهما. في هذا المقال من آي فراشة، نشرح كيف…

الأفكار الغذائية العشرة التي تنقذ حياتك وتخلصك من الأمراض هل تريد أن تحول نظامك الغذائي إلى نظام يعالجك من الأمراض وينقذ حياتك من الخطر. إليك ما يجب أن تدخله في غذائك 1 - ملعقة طافحة من البذور المطحونة أو ملعقة كبيرة من أي زيت معصور على…

الشابة الفنلنديّة جاسمين بريتني البالغة من العمر 26 سنة هي امرأة استثنائية. منذ الحادث الذي حصل معها منذ سنوات وهي مصابة بالشلل الكامل وحُكِم عليها بالعيش على كرسي متحرّك طوال حياتها. الأمر ليس سهلًا عليها ولكن جاسمين وجدت شغفًا ملأ…

عندما يواجه الزوجان صعوبات، تكشف الطريقة التي يتفاعل بها الشريكان عن القطيعة الوشيكة. يقول الاختصاصي بالعلاقات الزوجية وعضو معهد علم النفس غوتمان، Mike McNulty، إن الشعور بالازدراء هو عامل مدمر. الازدراء مؤذٍ للعلاقة لأنه يستبطن في داخله…