آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

مقدّمة البثور مشكلة مألوفة كثيرًا في البشرة. يتميّز هذا المرض المزمن بإفراز الدهون الذي يسدّ مسام البشرة. تظهر البثور في عمر المراهقة بسبب إضطراب الهورمونات. هذه الإصابة الجلدية تتميّز بظهور الرؤوس السوداء والبثور وأضرار أخرى تكون أحيانًا…

كيف تعرفون العلامات التي تدلّ على نقص في الحديد؟ يصَنَّف الحديد بين المعادن النادرة بسبب الحاجة اليومية إلى كمّية تتراوح بين 8 و18 مغ منه فقط (وذلك بحسب جنس كل شخص وعمره). إلّا أنه أحد أهم العناصر في نظام غذائي سليم. الحديد ضروري لإنتاج…

من الصعب أن نتخيل كم هو مؤثر مصير هؤلاء الأخوات الثلاث : كاتي، كيسي وكريستال من أوستراليا كن ما زلن صغيرات عندما تم تشخيص إصابة الأم بسرطان المبيض. لم تكن حياة الأخوات الثلاث سهلة، لأنهن فقدن أيضاً أباهن والسقف الذي يعيشون تحته. ومع هذا…

مسار هذه المرأة التي كانت بدينة مدهش جداً! كونّر رينش قدوة في الشجاعة والتصميم! هذه المرأة البالغة من العمر 26 سنة ترعرعت في نبراسكا في الولايات المتّحدة ولطالما كانت محطّ سخرية زملائها في الصف. وفي الثامنة عشر من عمرها كانت كونّر بدينة…

من يحتاج إلى المخدرات عندما يكون لديك العلم؟ إذا اتبعت تعليمات هذا الفيديو ، ستظل ترى عندما تبعد نظرك عنه خطوطاً متموجة على جدارك أو على الأرض. هذا يحدث بسبب الوهم البصري الذي ينتج عن التحفيز النفسي المتكرر. عندما ينتهي الفيديو وتنظر…

إنجاز الأعمال المنزلية: أعلم أن معظم الرجال على هذه الأرض كسولون ويكرهون الأعمال المنزلية خاصّة إذا كانوا يسكنون بمفردهم. ومن جهة أخرى بعض النساء أكثر كسلًا من الرجال في ما يخصّ الأعمال المنزلية! من أجل الكسولين والكسولات مثلي الذين…

يحتوي كوب من البامية الطازجة على 30 كالوري، غرامين من البروتينات، 3 غرامات من الألياف الغذائية، 0,1 غرام من المواد الدهنية، 7,6 غرام من النشويات، حوالى 80 ميكروغرام من حمض الفوليك، 21 ملغ من فيتامين C و 60 ملغ من المغنيزيوم. بسبب هذه…

قبل أن تموت علّمتني جدّتي أشياء لن أنساها أبدًا. خلال مراهقتي كانت تقرأ لي دائمًا مقاطع من دفتر يومياتها. وكنت أصغي إليها بهدوء وبعد أن تنتهي كنت أمطرها بأسئلتي حول ما قرأته عليّ. وقد أصبحت ما أنا عليه اليوم بفضل ما أغدقته عليّ من…

هذه الطريق موجودة في أحمد آباد في الهند، وهي مشهورة بخطورتها الشديدة. عدد الأشخاص الذين يموتون عليها في ارتفاع مخيف. لهذا فكرت هاتان الفنانتان الهنديتان ووجدتا طريقة لتنبيه سائقي السيارات. والحل ؟ في الفن ! رسمت Saumya Pandya Thakkar و…

تسريحات للشعر : للشعر القصير والشعر الطويل إليك من آي فراشة 20 تسريحة بسيطة وأنيقة تسمح لك بألا تخرجي من المنزل مع غابة كثيفة على رأسك. بفضل هذه الحيل السريعة ستقعين في حبّ شعرك من جديد! ذنب الفرس تسريحة بسيطة تسمح لكِ بأن ترفعي شعرك عن…