حفنة من حبوب الشعير تخفف نسبة السكّر في الدم

إضافة إلى تخفيف نسبة السكّر في الدم وخطر الإصابة بالسّكّري يقلّل الشعير الشهيّة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وبحسب علماء جامعة موند في السويد تأتي هذه الفوائد من مزيج بعض الألياف الغذائية الموجودة في الشعير. من أجل إجراء…

لماذا تميّزون الروائح الكريهة أكثر من غيركم ؟

هل أنتم أكثر حساسية على الروائح الكريهة من غيركم ؟ دراسة إنكليزية نشرها موقع The Independent  تفسّر لكم السبب. بعض الأشخاص يميّزون الروائح الكريهة أكثر من سواهم. وبحسب دراسة قادها البروفسور أندرو سميث من قسم علم النفس في جامعة كرديف في…

قصّة هذين الطفلين الهنديين ستقلب مزاجكم رأسًا على عقب

تمكّن هذان الطفلان المصابان بمرض progeria وهو مرض وراثي نادر من العيش بطريقة شبه طبيعية. إكتشفوا قصّتهما. إليكم قصّة وبضع صور يمكنها أن تقلب مزاجكم رأسًا على عقب. ربما سبق ورأيتم فيلم "بينجامين باتن" الذي يعرض قصّة رجل ولد شيخًا وراح يبدو…

7 وعود عليكم ألا تقطعوها لأطفالكم

قد يحدث أن نعد أطفالنا ببعض الوعود ثم نحنث بها.. وهذا شيء سيء لهم بالتأكيد. إليك سيدتي 7 وعود لا تقطعيها أبداً لطفلك... 1- أعد أن أحضر مباراتك أو أن أحضر حدثاً تقيمه مدرستك أو أي شيء حدث هام آخر هام في حياته. قد ترغبون حقاً في حضور…

ماذا أفعل إذا كان طفلي لا يطيعني؟

ينصح الدكتور ميلكوف مؤلف كتاب "كيف تقول "لا " لطفلك"أن تتبعي ثلاث خطوات 1- سني قاعدة تربوية 2- هدديه بالعاقبة إذا عصى أمرك 3- إذا تجاهل تهديدك، عليك بتنفيذ العقاب. هذه الخطوات نجحت مع مانوس وأبنائها عندما اكتشفوا لعبة جديدة :…

كيفية استخدام المغناطيس من أجل العناية بالمطبخ. حيلة ستسهل حياتكم !

هل لديكم مرشّح للسوائل أو مزهريّة في المطبخ ويصعب عليكم تنظيفها بسبب شكلها الغريب؟ هل يستحيل الوصول إلى القعر بسبب عنق الوعاء؟ هذا الأمر يسبّب مشاكل كثيرة! وخلال هذا الوقت تتراكم الأوساخ باستمرار! حسنًا إليكم حيلة بسيطة! أنتم بحاجة إلى:…

9 أشياء يحبها الرجال في زوجاتهم

هل تحبين أن تجلسي في عقله لتعرفي كيف يفكر فيك؟ هل تتساءلين ما الذي يحبه الرجل في الزوجة سراً ؟ إليك  10 أشياء يحبها الرجال في زوجاتهم: 1- الزوجات يتذكرن أشياء لا نتذكرها نحن يميل الرجال إلى نسيان الأشياء بعد لحظة من إخبارها... ولكن…

10 وصفات خارقة للجمال بماسك الأسبيرين

ماسكات الاسبرين: لا يمكن للأسبيرين أن يعمل من دون مرافقته بمكوّنات أخرى من هذه الوصفات. لهذا السبب يجب ألا تلغوا ولا أن تستبدلوا إحدى مكوّنات أو خطوات وصفات ماسك الأسبيرين. يجب ترك الماسك على الوجه لمدّة لا تتعدّى 10 دقائق وإذا بدأ يحرقكم…

كيف تتجنّبون الإصابة بسرطان القولون

ينتمي القولون إلى الأمعاء الغليظة وهو الجزء الأخير من الجهاز الهضمي يتراوح طوله بين 150 و220 سم ووظيفته الأساسية هي التخلّص من السوائل والأوساخ التي ينتجها الجسم وإخراجها منه. من الضروري أن تعتنوا بالقولون من أجل تجنّب المشاكل الصحّية لا…

عندما تضعف حاسة الشم، تقترب ساعة موتكم !

فقدان حاسة الشم ينذر بموت وشيك ؟ هذه على كل حال النتيجة المقلقة التي اكتشفها باحثون أميركيون. الدراسة الجدية جداً تنبئ بكل بساطة أن عدم القدرة على شم رائحة الأشياء هو " إشارة إلى أن الأمور لا تسير على ما يرام ". ليثبتوا وجهة نظرهم، اختار…