آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

عندما تعاقبون الطفل لا ترتكبوا هذه الأخطاء الستة التي يتمنى الطفل لو ندركها.. 1-التجاهل ليس رحمة هل يفرك صاحب اليدين الصغيرتين عينيه تعباً ومع ذلك تدفعينه إلى الخروج معك قبل وقت قيلولته؟ إن تجاهل تعب الطفل او جوعه أو إرهاقه وصفة مؤكدة…

احتفل العالم منذ عدة أيام بيوم المرأة العالمي. ولكن نادرون هم الذين يعرفون أن هناك مأساة حدثت في مثل هذا اليوم منذ 100 عام ساهمت في تعزيز حقوق المرأة التي يحتفل بعيدها كل 8 آذار/ مارس. في 25 مارس 1911، حدث حريق هائل في مصنع نسيج…

هل تعرفون أنه بإمكانكم أن تعدّلوا قمصانكم القديمة بالقليل من الصبر وماء الجافيل والورق المشمّع وسكّين؟ في الواقع بفضل هذا الفيديو التعليمي الذي نقدمه لكم ستتعلّمون كيف تحوّلون قميصًا عاديًا إلى شيء رائع! 1- من أجل إنجاز هذه الحيلة…

ستنصدم حينما تعرف أي كمية من السكر ستجدها في المشروبات المنكهة لدى كل من ستاربكس وماكدونالد وKFC وغيرها. المشروبات المنكهة لدى ستاربكس قد تحتوي على 25 ملعقة صغيرة من السكر وذلك وفقاً لما أورده تقرير جديد قامت به British campaign group…

  إنه عنصر أساسي في أي نظام غذائي سليم ويعالج مشاكل صحية عديدة، سيظل الخل يفاجئنا بفوائده العديدة. إنه قليل السعرات الحرارية، ونستعمله كلنا لإضفاء نكهة مميزة على المأكولات، كما أنه يخفض مؤشر السكر في الدم بفضل مكوناته الفعالة. لكن الباحثون…

الثآليل قبيحة ومزعجة إلى أقصى الحدود وعندما تظهر كل ما نريده هو التخلّص منها بأسرع وقت ممكن! إذا كانت لديكم ثآليل قبيحة جرّبوا إحدى هذه الطرق التقليدية المعروفة من أجل إخفائها في غضون أسابيع معدودة. إليكم هذه الطرق... ملاحظة: نظّفوا…

في عمر السنتين لا يملك الطفل الكلمات للتعبير عن إحباطاته عندما يضع له الكبار حدودًا فيغضب ويصرخ ويبكي وحتّى يتدحرج على الأرض. وردّ الفعل هذا يتعب ويزعج الجميع. إليكم حيلًا للحد من هذه النوبات. بالنسبة إلى المحيطين بهم، يبدو غضب…

يحتوي الليمون الحامض على الكثير من المغذّيات الضرورية للصحّة. من ضمن هذه المغذّيات الفيتامين C ومجموعة الفيتامين B والكالسيوم والحديد والماغنيزيوم والبوتاسيوم والألياف. ولكن بسبب حموضته التي يمكنها أن تؤذي الأسنان من الضروري أن تخففوه…

أشرف الشتاء على النهاية وأنت تتصفّحين المجلّات بحثًا عن قميص قصير على الموضة لترتديه عندما يصبح الطقس جميلًا. ولكنك تقولين لنفسك إنه عليك إتباع حمية صغيرة من أجل خسارة هذه الكيلوغرامات التي تمركزت هنا وهناك خلال فترة البرد. من أجل…

هل يمكن أن يكون الكذب هو مفتاح العلاقة الزوجية الدائمة والسعيدة ؟ هذا ما يقوله الباحثون في جامعة بوفالو في نيويورك الذين قاموا بدراسة نشرتها في فيديو مجلة New-York magazine وننقلها هنا في هذا المقال. لا يتطلب الأمر هنا أن تكذبوا على…